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「鸡蛋」19岁确诊肾衰，如今恢复的很好，我是怎么做到的？


「鸡蛋」19岁确诊肾衰，如今恢复的很好，我是怎么做到的？
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肾友情况介绍
肾友“阳光总在风雨后” ， 男 ， 23岁 ， 于2016年确诊为慢性肾功能不全3期 。 确诊后 ， 其经过科学的治疗及严格的自我管理 ， 目前该肾友病情稳定 。
肾友各项指标变化
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血肌酐总体稳定 ， 微小的波动属于正常情况 。
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血尿素氮在正常范围内 ， 轻度的升高提示营养状态好转 ， 饮食更丰富 。 血尿素氮不必追求过度的降低 ， 在保证营养良好的前提下 ， 稳定即可 。
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血白蛋白在正常范围内 ， 且十分稳定 ， 这归功于长期坚持科学的肾病饮食 。
肖医生寄语
回顾这位肾友的病情变化 ， 可以看出科学及时的治疗和严格的自我管理是病情稳定的关键 ， 尤其是他能长期坚持低盐优质低蛋白饮食 。
研究证明 ， 低蛋白饮食可有效延缓肾功能衰竭的进展 。 但传统的低蛋白饮食口感差、品种单一 ， 导致很多肾友很难长期坚持 。
随着低蛋白食物种类的丰富 ， 低蛋白饮食的实践也越加简单 ， 比如低蛋白大米、低蛋白面条、低蛋白面粉的使用 ， 都扩大了肾衰竭患者的选择范围 。
肾友三餐
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肾友自述
2016年 ， 高考前夕的体检 ， 我确诊了肾病 ， 且刚发现就是三期 。 那时的我 ， 一边学习一边大把吃药 ， 后来由于身体原因放弃了心仪的城市和大学 ， 选择在家乡沈阳就读和生活 。 转眼间患病4年半了 ， 不敢再回想自己的患病路程有多少辛酸、无奈和遗憾……
但是 ， 我想告诉大家 ， 作为一名年轻的肾病患者 ， 我是如何稳定情绪和病情的？
我在爱肾网平台学到了许多关于疾病管理方面的知识 ， 并结合自己的实际情况总结了一些适合自己的管理方法 ， 愿与各位分享：
● 按时吃药
为了保证能按时、不漏吃药 ， 我在网上购买了便携式药盒 ， 每天晚上将第二天的药按早、中、晚放进三个小格子里 ， 随身携带很方便 。
● 注重饮食
我深知优质低蛋白饮食对我的重要性 。 我在学校读书 ， 寝室不让做饭 ， 于是我选择了食堂的一个固定窗口 ， 和老板沟通好 ， 按照我每天的蛋白摄取量 ， 分别将一两鸡肉、一个鸡蛋、一盒奶分在三餐中 。


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