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「故事说说」根、叶效果各不同，泡水巧搭配，身体5处会变好，蒲公英浑身是宝( 二 )


而用山刺玫花泡水 ， 可疏肝解郁 ， 调节情绪 ， 改善心情 ， 有益改善乳腺健康 。
所以 ， 查出乳腺增生 ， 用山刺玫花泡水喝 ， 也是不错的选择 ， 亦可搭配蒲公英根 ， 中和蒲公英的寒性 ， 一起泡水喝 ， 效果加倍 ， 可以防治炎症 ， 并且不寒不燥 ， 适合长期饮用 。
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二：蒲公英+黄蓝菊根茶
——养护肝脏
中医认为 ， 蒲公英 ， 入肝经 ， 擅长排肝毒 ， 跟乳蓟的功能不相上下 ， 都是最常用在需要去肝毒者身上 。
现代药理研究表明 ， 蒲公英的根含有的甾醇类物质 ， 能够使肝糖原含量增加 ， 肝脂肪酶的活性下降 ， 从而在一定程度上起到保肝作用 。
此外 ， 其有效成分 ， 还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤 ， 解除内毒素导致的毒性作用 ， 增强肝脏的再生能力 。
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黄蓝菊根 ， 可加速磷脂合成的胆碱 ， 因而可加速细胞修复速度 ， 对肝脏细胞有明显的保护作用 。
并且 ， 黄蓝菊根提取物中 ， 脂溶性成分和水溶性成分 ， 对化学性或酒精性肝损伤 ， 均具有显著的保护作用 。
所以 ， 日常保护肝脏 ， 黄蓝菊根茶 ， 也是不错的选择 ， 尤其是喝酒者 ， 黄蓝菊根茶不仅可以保护肝脏健康 ， 还有助于预防痛风的发生 。
二者搭配一起泡水代茶饮 ， 对于排肝毒 ， 疏肝理气 ， 保护肝脏健康 ， 大有益处 。
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三：蒲公英+陈皮
——养护胃部
用蒲公英根 ， 搭配陈皮 ， 做成蒲公英陈皮茶 ， 一起泡水 ， 养护胃部健康 ， 大有益处 。
中医认为 ， 蒲公英 ， 入肝、胃二经 ， 可清胃热、消胃炎 ， 缓解胃痛 。
现代药理研究表明 ， 蒲公英是一味抗“炎”良药 ， 尤其对胃炎之“炎”有佳效 。
此外 ， 蒲公英 ， 还可杀灭幽门螺杆菌 ， 修补胃黏膜 ， 改善溃疡 ， 缓解胃痛 ， 对胃部健康 ， 大有益处 。
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陈皮 ， 是收藏三年以上的陈旧果皮 ， 可理气健脾、调中和胃 ， 刺激胃肠道平滑肌 ， 促进消化 ， 排肠道积气 ， 增强食欲 。
这二者 ， 搭配在一起 ， 养胃止痛 ， 消炎杀菌 ， 修补胃黏膜 ， 十分有益 。
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四：蒲公英+双参
——保护心脏
人参 ， 有“百草之王”之称 ， 含有的人参皂甘 ， 能强心气、补肺气 。
尾参 ， 含有多种甙类和氨基酸、锌、锰等 ， 可保护心脏健康 。。
蒲公英 ， 可清热去火 ， 改善血液循环 ， 预防上火 。
这三者 ， 搭配在一起 ， 泡水喝 ， 养护心脏健康 ， 效果尤佳 。
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五：蒲公英+枸杞
——保护皮肤
【「故事说说」根、叶效果各不同，泡水巧搭配，身体5处会变好，蒲公英浑身是宝】用蒲公英 ， 搭配枸杞 ， 做成蒲公英枸杞茶 ， 一起泡水喝 ， 对于改善皮肤状态 ， 十分有益 。
蒲公英 ， 含有维生素、矿物质等 ， 对于身体新陈代谢很有好处 。
并且 ， 蒲公英泡水喝 ， 还可祛湿热 ， 改善红肿痘痘、湿疹等 ， 有益肌肤健康 。
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枸杞 ， 含丰富的枸杞多糖和胡萝卜素 ， 具有超强的抗氧化性 ， 可以帮助皮肤抵御衰老 ， 美容养颜 。


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