「洛雨易蓉」全家人住院！吃鸡蛋的四大禁忌，尤其是第二种！，早上一鸡蛋
大家好 ， 小编又和各位读者见面了 ， 感谢各位继续收看小编的文章 ， 食用鸡蛋的好处有很多 ， 但是你一定不知道很多食物不能和鸡蛋一起吃 ， 鸡蛋这些禁忌你知道吗?鸡蛋不仅可以补充营养元素还需要注意这些食物不能同一时间食用 。 接下来 ， 小编我就为你具体介绍,不妨来了解一下 。
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【1】吃完鸡蛋后不要立即饮茶
【「洛雨易蓉」全家人住院！吃鸡蛋的四大禁忌，尤其是第二种！，早上一鸡蛋】由于茶叶当中含有大量的鞣酸 ， 而鞣酸与蛋白质合成后就变成具有收敛性的鞣酸蛋白质 ， 会令肠蠕动减慢 ， 从而延长了粪便在肠道中的滞留时间 ， 另外要养成良好的饮食习惯 ， 一日三餐定时定量 ， 避免暴饮暴食 。
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【2】吃过量的鸡蛋
很多宝妈觉得鸡蛋的营养丰富 ， 为了保证胎儿的发育 ， 就每天吃很多个鸡蛋 。 其实鸡蛋的蛋黄中有很多种激素 ， 吃多了反而对孕妇的身体不好 ， 还会影响到胎儿的身体发育 。
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【3】吃生鸡蛋
首先 ， 吃生鸡蛋容易感染沙门氏菌 ， 进而导致食物中毒 。 其次 ， 生鸡蛋还含有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物 。 对于孕妇来说 ， 本来身体的负担就已经够大了 ， 而不熟的食物更是会加重肠胃的负担 。
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【4】吃鸡蛋过敏
有的人在吃鸡蛋后 ， 常引起胃痛、腹泻；还有的人吃鸡蛋后全身皮肤起疹子 。 一些过敏体质的人群容易对鸡蛋过敏 ， 所以在吃鸡蛋的时候一定要警惕 。 欢迎大家在下方点赞评论 。
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