「中医所谓之上火实则乃复合维生素 B 族的缺乏」的说法科学吗
“上火”这个概念，实际上并不准确，因为实火和虚火，都属于上火（至少在感觉上有一定的相似），两者在没有多少中医常识的人面前，区别并不大。中医里的上火，并不能直接和西医中的任何表现直接对等起来。缺乏维生素B更多地只是导致皮肤的炎症，而皮肤的炎症既可能是所谓的“上火”，也可能是体内有湿。我倒是觉得，辣椒之类的东西对粘膜的刺激应该能被归类为实火，那种嗓子里火辣辣的感觉，可能在西医上就是一种一过性的炎症吧！
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一种理论不能概括全世界的人，在国内：1：广东，广西较湿热，亚热带海洋气候，有海风，当地人多食用凉茶，龟苓膏，凉瓜等去火，多煲汤，青菜，少肉食。2：四川，同样湿热，内陆盆地，属于亚热带季风气候，当地人多食用川椒去湿，麻辣味道刺激。3：北京，干热，华北平原，温带季风气候，四季分明，较干燥，要根据季节调整饮食。4：黑龙江，我国东北部，温带大陆性季风气候，夏短冬长，寒冷，当地人多饮烈酒，多肉食炖菜。四种地区，不同的气候，不同的饮食结构，造就不同人的体质，自然不能用一种判断说明问题。更何况中医多哲理，过于抽象，或自然向上。1：愤怒，心急，气躁，烦闷，等情绪问题引起的算不算哪？2：高血糖，高血脂，高血压，心脑血管疾病，雄性激素旺盛引起的算吗？3：暴食，酗酒，爆辣等刺激引起的算吗？4：熬夜，失眠，过劳，便秘，精神和心理压力过大引起的算吗？原因还很多，任何观点都要以人为本，而人的个体差异又非常大，根据生活环境，生活习惯，饮食习惯，基因遗传，情绪，性格，工作，心态等等因素都会引起上火的表现。因该可以说明问题了吧。我个人考试被题最上火.........。
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我只想问一句为啥富含维生素B族的瓜子吃多了会上火？
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实名反对@ace zh的答案，偷换概念，强词夺理，不讲道理，控制变量您知道吗？不饱和脂肪酸您知道吗？瓜子高盐较硬水少您知道吗？就会在这里抖滑稽，钻空子，哗众取宠
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上火这个是笼统的概念，现代医学很多症状在中医都归为上火。这个只是其中一种而已。
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