那些积极生活,享受孤独的人,最后都咋样了?
“孤独是人的宿命,爱和友谊不能把它根除,但可以将它抚慰。”享受孤独的人,最后大概都活出了自己真正想成为的样子。在享受独处的过程中,与自己对话,找回踏实的感觉,进而获取更亢奋的“再交往”动机。反观那些挣扎于孤独之中的人,其实并不缺乏接触“新鲜”、保持“熟络”的机会,他们痛苦的根源更多在于关系中“亲密感”的缺失。
而亲密关系中特有的被理解和被重视的感觉,才是他们内心真正的诉求。
所以,也就不难理解为什么有些人明明有伴,却还是觉得孤独了。
世上没有两个完全相同的人,这就注定了孤独是种客观存在,但不等于它就是必然代价。享受孤独,我们可以先这样拥抱它。
1.充分利用独处的15分钟
也许以上这些你都做到了,可还是为孤独所累。那不妨顺水推舟,学会好好独处,加点料让它自己“活”起来。
关掉门窗、手机、电脑、电视、灯,静坐下来,问问自己今天过得怎么样,有哪些新的想法,有哪些不开心的事情,其中的原委,哪些需要改变等。
2.将一个爱好当作事业来经营
事业往往对应着坚定的信仰,有信仰的人不会轻易被孤独打败,反而更擅长与孤独“并肩作战”。
不妨在业余时间,加入一些感兴趣的集体,比如定期与“驴友”(旅友)出游,参加舞蹈班,去圆儿时的钢琴梦……
3.交对朋友是最好的“孤独疫苗”
研究指出,每多交一个朋友,在一周內感到孤独的时间将减少0.04天,一年减少两天。
多和相处起来舒适,共事起来兴趣高涨的朋友。研究表明,若身边人开心,你也跟着变开心的几率会提高25%。
但更重要的是,我们自己要打开心扉,学会信任和分享。
■网友的回复
会达到一种圆融的状态。
■网友的回复
不知道。还在准备积极生活,正在享受孤独的路上走着!暂时挺好的,除了一些节假日
■网友的回复
我不知道别人。
但我知道我在我这一年的公务员考试中拿到全市第一名。
半年多的面壁学习,除了吃饭睡觉就是在学习,几乎没有与人交流,偶尔觉得自己都语言退化了。虽然很苦,但是也很充实快乐。
如今过得很舒适,和家人,朋友,同事都相处的很好。是当初的孤独让我现在不孤独。
■网友的回复
嗯,活的是自己
拥有真正的人生
【那些积极生活,享受孤独的人,最后都咋样了?】 而不是机械的生活
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