祺和堂▲此几物要舍得吃，或补充胶原蛋白，越活越年轻，女人不想老的快
都说“岁月是把杀猪刀” ， 总会夺取光鲜的容颜 。 可生活中也有一些女性明明四十不惑后 ， 可她看起来还是年轻漂亮 ， 而有些同龄女性的颜值却越来越走下坡路 。 其实这主要原因离不开日常的保养 。
文章图片
女人不想老的快 ， 此几物要舍得吃 ， 或补充胶原蛋白 ， 越活越年轻
红豆含有丰富的铁 ， 经常食用的话可以改善女性的气色 ， 让女性脸色更加红润 。 而且红豆还有促进肠道蠕动的效果 ， 美白消肿的功能也非常强大 ， 是女性减肥的首选食物 。
文章图片
石榴的营养价值很高 ， 它具有非常强的抗氧化功能 ， 很适合女性吃 。 女性平时多吃点 ， 可以令脸部肌肤免受环境污染、对抗辐射和氧化 ， 同时还能够滋润细胞、延缓肌肤衰老 。
文章图片
【祺和堂▲此几物要舍得吃，或补充胶原蛋白，越活越年轻，女人不想老的快】芋头中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物和胡萝卜素 ， 可以提高人的身体免疫力 。 而且芋头中含有丰富的B族维生素、维生素C 。 可以改善皮肤、减少皱纹和延缓衰老 ， 达到美容养颜的功效 。
文章图片
推荐阅读
- 解放网但哪种牛奶最有营养？这一篇全部说透，张文宏说要多吃牛奶补充营养
- 养生管家农村人都不舍得往城里卖，四种野菜能治四种病,
- 得无所得抑制囊肿，女人想延缓衰老？那就保护好卵巢！这4物可补充雌激素
- 【维生素B】长期服用二甲双胍，请注意补充这种维生素！“神药”也有小缺点
- 补欠缺和瑕庛坚持吃的食物，排毒润肠，调理气血，补充维生素，女性过40岁
- 医师刘小小通畅月经，活络气血，补充能量，女性在特殊时期多吃此食物
- 血糖▲4物是糖尿病的“冤家”，工资少也要舍得多吃，或稳定血糖不上升
- 「蛋白质」人体在缺乏蛋白质后，身体会出现4种明显表现，要及时补充少生病
- 影视启乐补充蛋白质抗氧化，但若是错误吃法反而养病，每天一个鸡蛋好处多
- 『血糖』4物是糖尿病的“冤家”，手头紧也要舍得多吃，血糖或许慢慢下降