【上苑柳农时】对3种人却是“禁忌”，没有营养还伤身，韭菜是男人的“加油站” 春季到了

春季到了，有很多的新鲜蔬菜都上市了，这个季节的韭菜是最有营养的，民间还有句话说“男不离韭” ，更是被誉为男人的“加油站” ，但是韭菜也不是谁都能吃的，对3种人来说，韭菜是禁忌，一起来看看吧！

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1.长口疮、口臭、便秘的人不能吃韭菜，因为这部分的人群，大多属于体内阳气较盛，都知道韭菜是一种热性的食物，经常食用可以为人体补充阳气，但是对于容易上火的人来说，如果再吃韭菜，无异于火上浇油。

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2.胃酸胃疼胃溃疡的人也不要吃韭菜，都知道韭菜是一种具有刺激性气味的蔬菜，这类人吃了就此后会对胃、食管粘膜造成损伤，而且还会刺激胃酸分泌，进一步增强对胃黏膜的破坏，所以胃酸分泌较多的人最好不要吃韭菜。

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【【上苑柳农时】对3种人却是“禁忌”，没有营养还伤身，韭菜是男人的“加油站”】3.孕妇，这个时期的女性很特殊，不管吃什么东西都要谨慎些，因为一旦出现危险，还会危及到孩子，虽然吃韭菜对孕妇有一定的好处，但是韭菜对子宫有一定的兴奋作用，所以一定要控制量，避免引起胎动不安。

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韭菜中含有丰富的维生素C等成分，女性经常食用有着美容养颜、延缓衰老等好处，特别是韭菜的香味来源，还是韭菜中的含硫化合物，对于没有胃口的人群是个不错的选择，韭菜有着扩张血脉及降血脂的作用。

【上苑柳农时】对3种人却是“禁忌”，没有营养还伤身，韭菜是男人的“加油站”

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