【医统汇信息科技】家长千万要重视，宝宝睡觉有这4个“小动作”
俗话说“身体是革命的本钱” ， 孩子的健康问题无不牵扯着每个家长的心 。 要知道带娃本身不是一项轻松的工作 ， 不是有足够耐心就可以的 ， 还需要家长细心 ， 能够掌握一定的育儿知识 。 相信很多宝妈都遇到过宝宝奇怪“独特”的睡觉姿势 ， 但都没有放在心上 。 殊不知 ， 这些怪异动作 ， 可能是宝宝脾胃承受不了的“求救信号” 。
文章图片
1、蹬被子、抱着肚子“趴睡”
很多宝妈常抱怨自家的孩子“难哄睡” ， 明明已经很有耐心的安抚 ， 但依旧在床上翻滚 ， 好不容易睡着了 ， 还经常翻身 ， 踢被子 。 一般孩子都会有一个自己喜欢的睡姿 ， 睡稳了以后只有偶尔会翻身一下 。 但身体不舒服时他们就会翻来覆去的睡不着 ， 总觉得怎么睡都不舒服 ， 最后大多会选择趴着睡 。 这可能是食物消化不彻底 ， 堵在肠胃 ， 让孩子肚子胀 ， 是明显的婴幼儿脾虚积食的表现特征 。 因此作为家长 ， 不要追着喂、哄着喂 ， 给宝宝吃太多食物 ， 尤其晚上 ， 这样不仅可能把宝宝喂成一个“小胖子” ， 而且还可能把宝宝的“脾胃喂坏” 。
2、睡觉出汗多 ， 后脑勺像“水库”
天气明明不热 ， 但宝宝刚睡着没多久就开始出汗 ， 后脑勺“哗哗”流汗 ， 就像“水库”一样 ， 都能湿透纸巾 ， 但摸一摸后脑勺、手和胳膊上 ， 却是凉丝丝的 ， 一点都不热 。 这说明孩子是盗汗了 ， 暗示着孩子脾胃虚弱 。
文章图片
3、磨牙、梦呓、半睁眼睡
如果宝宝脾胃失和 ， 消化不良 ， 睡觉的时候会不安稳 ， 会皱着眉毛 ， 嘴里发出哼哼唧唧的声音 ， 有时还会磨牙、说梦话 ， 眼睛半睁着似睡没睡的样子 ， 而且容易惊醒、突然大哭 。 同时伴随着的还有消化系统紊乱 ， 经常打嗝 ， 放屁 ， 甚至便秘、拉肚子等情况 。
4、口水特别多、有口臭
睡觉流口水除了有可能是口腔出现问题 ， 还有一个原因就可能是因为脾胃出了问题 。 若宝宝睡一觉醒来 ， 若家长发现宝宝嘴角有白茬 ， 凑近会闻到嘴里有一种明显的酸腐味 ， 这也是脾胃虚寒的信号 。 这是因为未分解的食物残渣在肠道中滞留时间过长 ， 被微生物发酵产生的“臭味” 。
文章图片
如何调理宝宝脾胃不和？
俗话说“积食生百病” ， “脾胃不好 ， 百病丛生” ， 宝宝还小 ， 脾胃十分娇嫩 ， 消化系统尚不完善 ， 家长稍有喂养不当 ， 很容易导致孩子脾虚积食 ， 不仅会影响宝宝睡眠和食物 ， 还会破坏体质 ， 耽误身体发育 ， 因此饮食调整至关重要 。
1.饮食作息要规律 ， 忌一次性吃太多 。 要想小儿安 ， 三分饥与寒 ， 家长们在日产生活中要保证孩子的饮食规律 ， 而且一次性不能给孩子吃太多的食物 ， 特别是晚上 ， 不能给宝宝吃太多 。
【【医统汇信息科技】家长千万要重视，宝宝睡觉有这4个“小动作”】2.多吃助消化的食物 。 平常适当给宝宝吃些山楂或是山楂片、果丹皮 ， 可以帮助消化 ， 增加食欲 。 如果宝宝积食比较严重 ， 宝妈应该给宝宝吃几天的流质或半流质食物 ， 如粥、烂面条等 ， 这样可以减轻肠胃负担 。 还应适量多吃一些富含膳食纤维的食物 ， 如薯类、深色蔬菜等 ， 吃辅食的荤素比例最好是1：2素的多一些 ， 肉的少一些 ， 这样能促进宝宝的肠胃蠕动 ， 提高消化能力 。 此外还可以给宝宝喝点肽菇末 ， 增强孩子的消化 ， 清理积食、促进营养吸收 。
3.少吃性寒凉的食物 ， 甜食也不能多吃 。 孩子的脾胃发育还不健全 ， 尽量多给孩子吃一些健脾胃的食物 。 最好不要让孩子吃寒凉的食物 ， 会伤害到孩子的脾胃 。 甜食也要少吃 ， 不能为了让孩子多吃点东西就放比较多的糖 。
推荐阅读
- 梓琦妈妈故事会也能让老妈子的生活增添些许小确幸的精致，科技能改变生活
- 全球TOP10科技新闻 如何给孩子一个快乐童年？我们给当代家长这样一份建议
- 「科技时代」听听老农如何解释的，公鸡是如何让母鸡怀孕的？很多人都想错了
- 『阿狸科技说』姥姥养，爷爷奶奶是家长，妈妈生
- 阿狸科技说■孩子送她打油诗，打麻将的都看下，太有才了，一位妈妈爱打麻将
- 『科技王国』少给娃吃，多吃水果孩子身体好？儿科医生坦言：3种水果毒性大
- [科技王国]容易积食不长个，孩子发育迟缓，被儿科医生拉入黑名单的3种食物
- [阿狸科技说]当我老了，请别嫌弃我”看的满是泪水，一定转给孩子看看，“孩子
- 强悍黑科技：得不到男神？可以亲手培养一个！
- 阿狸科技说▲写的太精辟了，句句笑中带泪，发给老友逗乐子，带孙顺口溜