娱乐前沿消息■疾病远离你！它的四个惊人功效，竟然还有人不了解！，春天多吃梨
众所周知 ， 梨是一种常见的水果 ， 它味道甘甜 ， 富含水分 ， 不但可以生吃 ， 也可以煮粥 ， 泡茶 。 那么 ， 吃梨到底有什么好处呢？小编今天就带大家了解一下吧！
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1、促进体内毒素排出
韩国研究人员发现 ， 饭后吃个梨或喝杯热梨汁 ， 积存在人体内的致癌物质可以大量排出 。 特别是在吃了烧烤之后 ， 吃个梨多环芳香烃这种强致癌物质就能更有效的被排出体外 。
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2、治疗咳嗽气急
中医认为梨味甘微酸 ， 性凉 ， 入肺、胃经 ， 能够清内热 ， 具有清心润肺 ， 清热解毒的功效 ， 有时干咳少痰 ， 每天喝一两杯梨汁可缓解干燥 。 梨还可以清热镇静 ， 能够改善头晕目眩的症状 ， 调节血压 。
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3、增进食欲
梨有较多糖类物质和多种维生素 ， 易被人体吸收 ， 增进食欲 ， 并有利尿通便和解热作用 ， 可用于高热时补充水分和营养 。 所以夏天炎热的时候不想吃饭 ， 不妨饭前先吃个梨子吧！
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4、缓解便秘
梨汁富含膳食纤维 ， 是最好的肠胃“清洁工” 。 吃梨有助于促进食欲 ， 梨中含有大量的膳食纤维 ， 能够刺激肠胃蠕动 ， 使积存在体内的有害物质大量排出 ， 避免便秘 。
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