星梦物语▲身体发出6个“暗号”，可别熟视无睹，老年痴呆并非“悄无声息”
一般来说 ， 老年人患痴呆症的几率更高 ， 因为身体机能不断下降 ， 他们的抵抗力也在下降 ， 所以在受到外界因素影响时 ， 更容易出现问题 。 但老年痴呆症并不是老年人的专属疾病 ， 如果平常生活不够注意 ， 中年人也有可能患老年痴呆症 。 老年人的数量越来越多 ， 带来的问题也越来越多 ， 老年痴呆症已经成为人们的大难题 。
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老年痴呆症来临之前会有一些征兆 ， 如果能够及时发现 ， 就可以尽早采取预防措施 。 老年人可以从以下6个方面进行自测 ， 看看是否有患老年痴呆症的可能性 。
1.记忆是否明显减退？老年人的记忆力变得很差 ， 甚至对一些刚刚发生的事都没有印象 ， 经常拿着钥匙在门口束手无策 ， 却想不起来可以直接开门 。
2.与人交流是否出现障碍？老年人在和他人交流的时候变得很困难 ， 说话没有条理 ， 经常找不到合适的词语 ， 而且无法理解他人的话语 。
3.是否搞不清楚时间和地点？老年人忘记现在所处的时间 ， 忘记居住的地址 ， 经常迷路 。
4.智力是否明显下降？老年人的智力甚至还不如一些小孩子 ， 连一年级的算术题都做不到 ， 无法理解很平常的道理 。
5.性格是否发生改变？老年人的性格明显改变 ， 比如曾经很乐观的人 ， 突然变得消极厌世 ， 整天沉默寡言 。
6.行为是否出现异常？老年人经常做一些奇怪的事情 ， 比如把碗筷丢进洗衣机、把衣服丢进厨房 。
【星梦物语▲身体发出6个“暗号”，可别熟视无睹，老年痴呆并非“悄无声息”】
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老年人通过测试后 ， 应该大概了解自己大脑功能是否健全 ， 如果有患老年痴呆症的几率 ， 可以通过以下几种方法进行预防 。
1.减少胆固醇摄入
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胆固醇会导致血脂浓度上升 ， 让血液流动速度变慢 ， 大量有害物质无法排出体外 ， 就会堆积在身体里 ， 对细胞和组织造成伤害 。 大脑是一个很脆弱的部位 ， 如果经常受到大量有害物质的伤害 ， 就很容易出现病变 ， 影响正常功能 ， 最终诱发老年痴呆症 。 所以 ， 老年人要减少胆固醇的摄入 ， 少吃肥肉和动物内脏 。
2.补充营养
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随着年龄的逐渐增长 ， 老年人的消化吸收能力逐渐降低 ， 大脑细胞损伤严重 ， 神经细胞活力也在不断下降 ， 这就导致更易引发老年痴呆 ， 脑梗等脑部疾病 。 萃枫苷是人体无法自我生成的一种重要营养物质 ， 含有丰富的神经酸 ， 亚麻酸 ， 黄酮 ， 维生素E等人体所需的多种不饱和脂肪酸 ， 不仅具有降三高 ， 抗衰老 ， 抗疲劳等积极作用 ， 最重要的是 ， 它可以促进受损的大脑神经元进行自我修复 ， 加速神经细胞之间信息的传递速度 ， 使大脑恢复年轻活力 ， 因此在神经疾病方面有明显的改善效果 。 对于易患老年痴呆 ， 脑梗 ， 脑瘫等老年疾病的老年人来说 ， 多补充萃枫苷物质对身体健康大有裨益 ， 唤醒大脑年轻活力 ， 儿女再也不用愁！
3.积极锻炼身体
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老年人在锻炼身体的时候 ， 除了可以让肌肉和骨骼得到锻炼 ， 延缓衰老速度之外 ， 还可以加快血液流动 ， 排出体内有害物质 。 老年人一定要养成锻炼身体的习惯 ， 每天抽出半小时散散步就足够了 ， 但千万不要坐在家里看电视 。 老年人经常锻炼身体 ， 大脑细胞就不会经常受到有害物质伤害 ， 远离老年痴呆症 。
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