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饭饭妈妈育儿■看身体的3个部位便知，不用等娃长大，孩子将来是不是大高个

家长都希望孩子能有一个好看的外表 ， 而其中身高就是很多人关注的一点 。
拥有一个高个子的话 ， 孩子走到哪都比较引人注意 ， 而且也不用担心后代的身高 ， 还会拥有人人羡慕的大长腿 。
不过有一些家长自己本身个子不太高 ， 所以就会很担心将来孩子的身高也不高 。
其实判断孩子将来是否是一个大高个 ， 看孩子身体的几个部位就能知道了 ， 不用等到长大 。
饭饭妈妈育儿■看身体的3个部位便知，不用等娃长大，孩子将来是不是大高个
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01孩子身体有这几个特点 ， 将来多半是个大高个
孩子将来个子高不高 ， 家长可以通过观察孩子身体的这几个部位来判断 。
腿部长 ， 预示身高的高度
大家可会观察到个子高人群有一个共性 ， 那就是一般腿都比较长 。 如果孩子从小腿就长 ， 随着营养的摄入和年纪的增长 ， 个子也会不断长高 。
而且人的比例都是较协调的 ， 下半身和上半身逐渐发育 ， 腿长自然个子也不会低 。
特别是小腿部更为明显 ， 如果孩子从小小腿就比同年纪的小朋友要长的话 ， 长大后拥有人人羡慕的大长腿的概率也会更高 。
而且孩子个子也相对较高 ， 比例看起来也更好 ， 因此你家宝宝如果有双大长腿的话 ， 将来多半也是一个大高个 。
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手部长 ， 预示身高的高度
都说手部是人的“第二张脸” ， 细长的手指看起来也更好看 ， 如果孩子从小手部瘦长的话 ， 通常以后就能长个高个子 。
而如果孩子从小手指又短又粗的话 ， 以后个子可能就会比同龄人低些 ， 家长如果发现自家孩子的手指符合细长的特点的话 ， 暗示孩子以后个子不会低 。
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脚掌长 ， 预示身高的高度
孩子在快速发育阶段 ， 脚掌的成长速度也是非常快的 ， 一些家长会发现自己明明刚给孩子买的鞋子 ， 没多久的鞋子就又不能穿了 。
还在发愁孩子只长脚 ， 却不见长个子 ， 于是开始担心孩子个子会低 ， 其实孩子脚掌长长的同时 ， 身高也在增长 ， 只是身高会长的稍微慢一些 ， 没那么明显 ， 家长没有察觉而已 。
因此 ， 如果你家孩子从小脚掌就长的话 ， 将来个子也不会太低 ， 把心放肚子里吧 。
饭饭妈妈育儿■看身体的3个部位便知，不用等娃长大，孩子将来是不是大高个
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孩子身体有这几个特点 ， 你家孩子占几个呢？如果一个都没沾的话 ， 父母也别太担心 。
因为影响孩子身高的因素 ， 不仅仅与基因有关 ， 后天的影响也是很大的 ， 家长如果担心孩子会遗传自己的矮个子基因的话 ， 就可以多从后天的影响上下功夫 。
毕竟生活中个子不高的父母 ， 他们所生的孩子 ， 长成大高个也是有很多的 。
02那么父母如何才能通过后天因素帮助孩子长成高个子呢？
1）适当的增加运动量
喜欢运动的孩子可以促进身体发育 ， 而且在运动的过程中因为要消耗大量能量 ， 孩子就会摄入更多的食物和营养 ， 从而帮助身体和骨骼的发育成长 。
而且孩子在户外活动 ， 还能帮助身体补充维生素D促进钙吸收 ， 让孩子长得更高 。
此外 ， 运动还能促进人体血液循环 ， 对大脑也有益处 ， 经常运动的孩子思维更活跃 ， 心态也会更积极乐观 。
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2）给孩子补充充足的营养
处于发成长发育期的孩子 ， 营养的补充对于身高是非常重要的 。 因此家长要避免让孩子吃一些高脂肪和含添加剂较多的食物 ， 多让他们吃一些新鲜的蔬菜水果 ， 以及高蛋白的食物 。


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