[食材]韭菜和它真是绝配,放一起简单炒一炒,比炒肉香,护肝健脾增食欲( 二 )


【韭菜炒蘑菇】
食材:韭菜一把、蘑菇1大朵、蒜粒半头、盐、生抽 。
做法:
1、需要的食材准备好 。 (自家种的韭菜很鲜嫩) 。
2、韭菜摘洗干净 , 沥净水分 。
3、韭菜切成寸段 , 大蒜剥皮切片 。
4、蘑菇去掉根部 , 撕成条 , 冲洗干净 。
5、锅加水烧开 , 下入蘑菇菇焯水 , 将蘑菇焯水至变软 , 捞出挤掉水分 。
6、锅加适量油烧热 , 先将蒜片爆香 , 加入蘑菇 , 翻炒水分蒸发 。
7、加入切好的韭菜段翻炒 。
8、蘑菇和韭菜翻炒均匀 , 加入半勺盐 , 1勺生抽调味 。
9、大火快速翻炒 , 将韭菜翻炒变软 , 关火 , 盛出装盘即可 。
10、这道家常菜 , 不需要加太多调味料 , 就已经很香了 , 香香嫩嫩的 , 真的很美味 。
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