「」早餐喝粥的时候吃上一个这个,一天的精气神都很足
朋友们你们好 , 我是翠姨 。吃一顿丰盛的早餐 , 对于一个人的一天才说很关键是众所周知的常识 , 一顿美味的早餐能决定一个人的精神是否饱满 , 所以翠姨也特别注重全家的早餐 。作为一个典型的北方人 , 早餐里没有意大利面 , 无论是馒头、煎饼还是油条 , 都是早餐不可缺少的 。包子馒头是早餐最受欢迎的选择 , 但每天都吃也会腻, 今天翠姨教大家做一种馅饼 , 酥脆多汁 , 它适合所有年龄段的人 。
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原料准备:西葫芦、鸡蛋、面粉、盐、料酒、葱、五香粉、芝麻油 。
一、先将西葫芦洗净 , 切成细丝放入碗中 , 再加少许盐拌匀 , 腌10分钟 。腌制西葫芦时 , 将面粉倒入碗中 , 加入少许盐搅拌均匀 , 然后慢慢将水倒入碗中 , 将面粉和面团混合 , 揉搓至表面光滑 , 盖上保鲜膜 , 醒15分钟 。将鸡蛋打入碗中 , 加入少许盐、料酒(可减少鸡蛋的腥味)搅拌均匀 , 制成蛋液 。
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二、往锅里加食用油 。当温度达到5%时 , 将蛋液倒入锅中 , 迅速炒熟 。把它拿出来冷却备用 。将腌制好的西葫芦用清水挤成一个空碗 , 加入炒鸡蛋、葱粉、五香粉和芝麻油 , 搅拌均匀 , 做成美味的馅料 。
三、把面团放在砧板上 , 再揉成长条 , 然后分成与用量相同大小的面团 , 用擀面杖擀成面团 , 然后把准备好的馅料放进去 。然后慢慢地把糕点封好 , 包成馒头状 , 尽早用手轻轻地按成馅饼状 , 这样馅饼胚就容易做出来了 。
四、热锅 , 加入适量食用油 , 油温2成热馅饼放入锅内 , 保持小火 , 直至馅饼的两面金黄色 , 就可以出锅了 , 一道美味的西葫芦馅饼制作完成 。
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翠姨温馨提示:1、西葫芦嫩的时候味道更脆 , 擦丝时不要用西葫芦的里面 。
2、煎蛋时 , 尽量把鸡蛋炸成碎片 , 这样味道更可口 。
【「」早餐喝粥的时候吃上一个这个,一天的精气神都很足】3、做馅饼时 , 注意温度的控制 。千万不要烤糊了 。烘烤时间不宜过长 , 否则 , 会从西葫芦中流出大量水分 , 特别影响口感 。
好了 , 以上就是西葫芦馅饼的制作方法了 , 你学会了吗?关注翠姨 , 每天给你做一道家常菜 。
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