「有料健康驿站」月经周期长的女人老得慢？月经延期不来，暗示3个问题
月经作为女性健康的重要周期 ， 月经的时长和周期均成为了身体健康状态的重要反应 ， 那么月经周期越长衰老越慢？
其实也不尽然 ， 月经的周期和状态是身体健康的侧面反应 ， 时间、流量和周期等均是评判月经质量的基础 ， 因此人的衰老早晚不能仅仅看月经周期长短 。
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但是女性的生理周期大致在28天至35天之间 ， 其中月经流量较多较少和时间延迟等状况也是身体异常的一种反应 ， 而月经总是推迟也需要女性更加关注自己的身体状态 。
比如生理周期出现巨大的变化时 ， 则可能是近期身体出现如下三个问题：
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饮食和生活作息失调
对于女性而言身体较为疲劳或者饮食习惯较差 ， 可能会引起生理周期的变化 ， 女性月经推迟更可能是由于熬夜和饮食习惯所造成的 。
对于女性而言 ， 如果长期使用生冷油腻的刺激性的食物可能会造成生理周期推迟 ， 同时如果工作压力较大或者经常熬夜也可能会产生内分泌失调的问题让生理周期不再稳定 。
对于女性而言 ， 保持健康的生活状态 ， 并且日常减少使用生冷油腻等的食物 ， 同时多吃桂圆红枣等补气养血 ， 能够让生理周期更加稳定 ， 同时也能够避免月经疼痛问题的加剧 。
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子宫肌瘤和卵巢肿瘤
子宫和卵巢是女性发育的重要器官 ， 其功能受损或者产生癌变时 ， 可能会造成激素分泌的明显波动 。
对于女性而言子宫肌瘤会使局部肌瘤体积增大 ， 从而造成子宫功能的影响 ， 而卵巢肿瘤也可能会影响到卵泡的发育 ， 从而使卵泡的成熟周期延长或者无法正常发育 ， 这种身体病症的产生可能会造成月经周期的延长 。
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因此女性在月经周期产生明显变化时 ， 例如延长周期超过一星期等 ， 则应当积极的去医院问诊 ， 检查子宫和卵巢等的情况 。 排除子宫肌瘤和卵巢肿瘤等一系列的问题之后 ， 才能够让月经周期延长的问题得到有效缓解 。
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心理健康程度和情绪
女性的情绪波动也会直接反映在雌激素的分泌状况之中 ， 例如在悲痛或者长期暴躁的不良情绪之下 ， 雌激素的分泌异常也会造成月经周期延长 。
因此女性应当保持更加健康积极的心理状态 ， 可以通过倾诉或者其他的放松方式来缓解心理的压力和暴躁 ， 拥有稳定的情绪能够让雌激素分泌更加稳定 ， 从而降低月经周期延长的可能 。
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总之女性月经周期的推迟可能会由于疾病或者情绪等多方面的影响 ， 倘若是子宫内膜异位或者子宫肌瘤等一系列的问题则更需要及时救治 。
在月经周期推迟时间较长时 ， 建议女性能够去医院进行子宫和盆腔等各种器官的检查 ， 排除各种炎症和其癌变等一系列的问题 ， 再根据其月经周期的情况合理的服用药物或者改善生活习惯 ， 便能够让后续的月经周期更加稳定 。
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