#牛奶#从小喝牛奶的娃，和不喝的娃长大后差距大吗？不仅是身高和体质( 二 )
除了牛奶 ， 各种各样的绿色蔬菜也是必不可少的 ， 只有在摄入到足够的主食和蔬菜之后 ， 再喝牛奶的话 ， 就会有画龙点睛的效果 。 家长们要注意孩子的饮食搭配和摄入食物的量 ， 这样才会对孩子的发育更加有益处 。
通过以上几点 ， 我们也可以看出来 ， 从小喝牛奶长大的孩子和不喝牛奶的孩子 ， 有哪些区别 。 家长可以尝试每天给孩子喝一杯牛奶 ， 这样不仅促进孩子的身高和体质发育 ， 更是在智力 ， 抵抗力和睡眠上 ， 对孩子都有一定的好处 。
希望每个家长都能够注意孩子的营养搭配 ， 不要小看这一杯牛奶和平常的食物 ， 如果每天坚持均衡饮食 ， 是会看到明显效果的 。
你会每天给孩子喝牛奶吗？你认为孩子的身高发育和饮食有一定的关系吗？欢迎下方评论留言分享你的观点 。
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