【奶油】寿命短的人，或有两处“凸出”，无论男女都一样，快来对照一下( 二 )
拒绝久坐
长期久坐会影响到身体血液循环 ， 影响到心脏功能以及全身的供血能力 。 久坐会造成大脑供血不足 ， 损伤大脑健康 ， 出现反应迟钝、疲困乏力、记忆力减退等 ， 会增加患老年痴呆的风险 ， 有研究发现 ， 每天多坐三个小时 ， 人的寿命就会缩短两年 。
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