肿瘤科欧欧医生▲肿瘤病人该如何补充营养？( 二 )
还有一些注意事项：
1、可以补充ω-3长链脂肪酸或鱼油 ， 以稳定和改善食欲 。 嗯 ， 这个可以提供给打算去看望癌症病人却不知道买什么去的人一个建议 ， 去淘宝上找找 ， 合适买这个补充剂 。
2、量力而行的运动 。
癌症病人很多年纪较大 ， 不适宜太激烈的运动 ， 平时多散散步 ， 打太极 ， 慢跑等按照体能选择合适的运动 ， 可以帮助消化 ， 提高食欲 。
3、口服的营养制剂 。
有些人实在不知道做什么 ， 餐餐吃瘦肉粥 ， 一把米可以煲出一天锅的粥 ， 都只是水 ， 零星的几块瘦肉沫实在没多少营养 ， 可以买营养制剂 ， 也有一些是专门针对肿瘤病人营养需求的综合制剂 ， 可以考虑额外的补充 。 一般来说 ， 一评500ml的复合营养制剂里含有500kcal的热量 ， 相当于正常吃一餐的热量 。
4、常有病人说想入院打营养针 。
人类进化了几千年 ， 进化出的营养消化吸收的胃肠就是天然的最完美的营养吸收器官 ， 没有任何方式比这个方式更好 。 如果能口服 ， 能靠胃肠吸收的就不建议打营养针了 。
5、常有建议癌症病人清淡饮食 。
我个人觉得 ， 这个建议是不错 ， 但是有几个人有自律能做到 ， 本来就食欲不好 ， 还天天清汤寡水 ， 正常人看到尚且没有食欲 。 如果家属有厨艺 ， 清淡饮食还能色香味俱全那恭喜你 。 但是如果非要在重口味和没食欲里选一样 ， 我还是建议重口味 。 湖南四川无辣不欢 ， 突然告诉人家要清淡 ， 戒辣 ， 他天天无法进食 ， 我觉得就吃辣椒 ， 就着辣椒吃多两碗好过不吃 。
六：总结：
综上所述 ， 肿瘤病人的营养没什么奥秘 ， 量多 ， 少吃多餐 ， 蛋白质丰富 ， 坚持！就是肿瘤治疗最大的配合了 。
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