#田野牧蜂蜂蜜#什么样的体质不能吃蜂蜜？什么人不能喝蜂蜜水？
【#田野牧蜂蜂蜜#什么样的体质不能吃蜂蜜？什么人不能喝蜂蜜水？】什么样的体质不能吃蜂蜜?什么人不能喝蜂蜜水?
蜂蜜是一种市面上常见的食品 ， 大家逛超市的时候肯定也见到过它的身影 ， 蜂蜜水也备受大家喜欢 ， 但是大家对于蜂蜜的了解还不够深入 ， 究竟什么样的体质不能吃蜂蜜呢?
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蜂蜜性质温和 ， 不具有刺激性 ， 营养丰富且口感香甜 ， 大多数人都可以吃 。 很多人认为上火体质不能吃蜂蜜 ， 恰恰相反 ， 适量饮用水白蜜有去火润燥的作用 ， 水白蜜中含有刺槐甙和挥发油 ， 还含有维生素、活性酶以及矿物质等丰富的成分 ， 可以促进身体的新陈代谢 ， 在一定程度上改善身体内环境 ， 能够减少上火的情况发生 。
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不过有一类人是不能吃蜂蜜的 ， 就是一岁以下的婴幼儿 。 因为一岁以下的婴儿肠胃功能比较弱 ， 肠道菌群还没有完善 ， 而蜂蜜中含有氨基酸、矿物质、维生素以及活性酶等多种营养成分 ， 婴儿食用后不能全部将蜂蜜中的营养物质吸收 ， 容易出现呕吐、腹泻等情况 ， 因此 ， 田野牧蜂不建议一岁以下的婴幼儿吃蜂蜜 。
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除此以外 ， 吃蜂蜜也要掌握正确的方法 ， 大家在生活中最常见的食用蜂蜜方法就是冲泡蜂蜜水 。 其实冲泡蜂蜜水也有一定的讲究 ， 最重要的一点是水温 ， 切记不可用开水冲泡蜂蜜 ， 蜂蜜中含有180多种物质 ， 其中部分营养成分不耐高温 ， 高温会受到破坏 ， 所以最好用40度左右的温水冲泡蜂蜜水 。
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