长时间宅在家，再出门会对外面的世界产生恐惧
【长时间宅在家，再出门会对外面的世界产生恐惧】 太久没晒太阳，阳气不够。多晒晒太阳，特别是早晨多出去走走
■网友的回复
的确会这样。我自己亲身体会:闭关久了会有社交恐惧症。会对别人不耐烦，不喜欢说话除非必要，反正就是懒得开口。而且说短句没问题，但要说一长段就会脑袋空白、结巴。解决办法:天天出门找陌生人聊天，聊个大半个月的就缓过来了。
■网友的回复
心理作用，你在给自己心理暗示造成的吧？我年假在家一个月也没这种感觉，就是躺久了，起来有些迷糊，活动下就好了！
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