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『果儿养生』到底对身体有没有影响？忍不住的话要正确应对，糖尿病患者喝酒

说起喝酒 ， 追溯到我国古代人们就有喝酒的习惯 ， 通过自己酿造 ， 深埋在土地里 ， 时间越长酒香味越浓 。 随着科技发达 ， 酒文化源远流长 ， 人们不再自己酿酒 ， 工艺上的手法让我们喝酒更方便 ， 可酒真的是好东西吗？
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几乎到现在都有人怀疑这个问题 ， 可以给大家肯定的答案 ， 在世界卫生组织下的国际癌症机构 ， 把酒精以及酒精饮料 ， 列在1类致癌物的名单中 ， 说明它有明确对人体致癌的物质 。
可以和酒精相媲美的还有烟草、黄曲霉毒素、中式咸鱼、二噁英、苯并芘、槟榔等等 。
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那我们还能喝酒吗？为什么有很多糖尿病喝酒都没事？
虽然酒精是致癌物 ， 但现实生活中依旧有很多人喝酒 ， 为了应酬、解压等等 ， 在各大场合喝酒都不会有人阻拦 。 如果你身体健康良好 ， 在我国膳食指南中 ， 确实有健康的饮酒量标准 。 除了不喝的做法以外 ， 不超出机体耐受范围即可 。
针对糖尿病患者 ， 最建议的方式是不饮酒 。 如果一定要饮酒 ， 或者是你犯酒瘾了 ， 也要用科学的办法 。
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第一 ， 看病情情况 。 有些糖尿病患者病情不稳定 ， 处于低血糖、并发症状态 ， 为了病情考虑 ， 就需要远离酒精类饮品 。 一旦超纲饮用 ， 酒精一方面容易影响体内蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质的代谢 ， 增加血液中葡萄糖含量 ， 让葡萄糖经过血管壁时刮伤血管 ， 诱发心脑血管疾病 。
另一方面 ， 糖尿病患者每日服用的降糖药 ， 酒精还可能与其发生反应 ， 降低药效或者是使糖尿病患者短时间血糖水平骤降 ， 引发严重的低血糖反应 ， 甚至是晕倒、休克 。
如果病情较为稳定 ， 自身没有糖尿病并发症 ， 忍不住想要喝酒时 ， 可适量喝酒 。
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第二 ， 看每日酒精摄入的总量 。 对血糖水平控制良好的糖尿病患者 ， 男性女性饮酒范围不一样 。 男性全天酒精量不超过25g ， 也就是说啤酒最好在450ml以内 ， 葡萄酒在150ml以内 ， 在40度以下的白酒当天不要超过50ml ， 不建议饮用高度白酒 。
在饮用各种酒类的同时 ， 注意查看服用药物的说明书 ， 看清服用禁忌 ， 如果有不能喝酒这一项 ， 就要注意饮酒时间 ， 避免药物和降糖药冲突 ， 引起较大的血糖波动 。
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