#百万逗逗#混着吃会致命，红豆可以健脾养胃！但是禁忌不能与此物一起吃
物美价廉的红豆真是好东西 ， 红豆富含淀粉 ， 含量为60%左右 ， 还含有较多的蛋白质 ， 含量为20.2% ， 远远超过了小麦和大米 ， 钾、铁、硒和磷的含量也较多 。 红豆虽好 ， 但是也有这些禁忌！
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1.红豆不能够和米一起熬煮 ， 否则很容易导致口腔出现口疮这种毛病 。 2.红豆具有一定的药性 ， 进入身体之后具有很好的利尿消肿以及保持促进心脏活性的功效 。 但是 ， 如果在红豆的烹饪过程中加入食盐 ， 那么不仅不能够提高药效 ， 甚至还会降低药效 。 
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【#百万逗逗#混着吃会致命，红豆可以健脾养胃！但是禁忌不能与此物一起吃】3.红豆具有很好的利尿消肿作用 ， 同时也能够有效的促进肠道蠕动速度加快 。 小编建议 ， 一些肠胃功能比较弱的患者 ， 日常服用红豆千万不能够贪多 。 4.中医方面认为红豆性甘酸 ， 服用之后具有利尿的作用 。 所以在平时千万不能够多吃 ， 否则容易出现尿多以及体形消瘦的情况 。 
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小编建议：红豆中含有大量的皂角苷 ， 这种物质在进入身体之后会有效的刺激肠道 ， 能够起到很好的解毒、解酒以及利尿的作用 ， 同时对于心脏病、肾病以及水肿等情况都有很好的治疗作用 。 另外 ， 红豆中也含有比较多的膳食纤维 ， 这种物质能够起到润燥通便以及调节血糖、血压的作用 ， 日常经常服用红豆能够起到减肥、预防结石还有降低血压等功效 。 
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