『』什么时候你需要心理咨询?
【『』什么时候你需要心理咨询?】当你在某些时候觉得孤独或者想找人说说话 ， 你或许可以寻找心理咨询 。
当你的工作、生活、情感压力过大 ， 例如失恋、工作挑战太大、同事相处不良、生意伙伴失信等 ， 而使你觉得有点胸闷难受、心区疼痛（但到医院检查 ， 又查不出身体问题）、焦虑不安、容易发火、心情忧郁、失眠 ， 那你需要心理咨询 。
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当你的家庭婚姻关系出现问题 ， 如夫妻间交流困难、夫妻间的性功能障碍、处理离婚 ， 这时候你显然也需要心理咨询 。
当你与自己孩子的沟通无法顺利进行 ， 小孩学习成绩下降 ， 与你产生对抗等等 ， 那你或许要带着孩子一起来参加心理咨询 。
或许你没有任何困扰 ， 你丰衣足食、家庭幸福 ， 你的物质生活已经有了一定质量 ， 但你觉得需要一些精神层面的成长或回顾 ， 那你或许可以参加心理咨询 。
不管什么原因 ， 如果你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间 ， 并且这一情况还在持续 ， 那时候你就需要参加心理咨询 。
当你对于某些特定的物体和行为 ， 例如与人交往困难 ， 怕猫、狗等 ， 或者当你面对一些社会场景 ， 例如广场、商场 ， 或者没有特定对象场景的情况下 ， 你都觉得焦虑不安 ， 甚至呼吸困难 ， 心跳加速 ， 那你或许需要参加心理咨询 。
当你的某些行为 ， 例如洗手、关煤气 ， 表现出十次以上的反复 ， 或者当你对于某一事物的思维反复顽固地出现而无法摆脱 。这样的情况已经持续了一段时间 ， 那你就需要心理咨询 。
当你被一些性问题困扰 ， 例如青春期手淫问题 ， 暴露性器官 ， 获取异性衣服等等情况 ， 建议你参加心理咨询 。
物质依赖也可以是一个参加心理咨询的原因 ， 例如吸烟 。
对于食物的障碍 ， 例如出现暴食 ， 然后呕吐、厌食等 ， 显然积极参加心理咨询是明智的选择 。
遇到丧偶、被非礼、人质危机、离婚、自然灾害、威胁等突发事件之后一个月 ， 你如果继续经常被这些事件的记忆干扰你的生活 ， 甚至经常发生恶梦、哭泣等情况 ， 那可能是创伤后的应激障碍 ， 也建议你有必要最好去参加心理咨询 。
如果你因为以上这些原因 ， 正在医院方面接受药物治疗 ， 但你很少获得谈话式的心理咨询 ， 那建议你在进行药物治疗的同时 ， 来接受谈话式的心理咨询 。这样你会更快、更巩固地好转 。
当你的人际关系一直遭遇有时候有原因、有时候没有原因的挫折 ， 而你觉得自己的性格有点格格不入 ， 这让你迷惑或痛苦 。例如你经常严重猜忌别人是否说你坏话、或随时随地会遭受批评而害怕交往别人、或你经常和很要好的朋友反目成仇、或你经常以自伤和极端事件要挟亲密的人、或你觉得你的情绪经常没有原因地泛滥成灾而影响你的生活 ， 那你或许需要接受长期的心理分析式心理咨询 。
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