「王小二娱乐」少给娃吃,多吃水果孩子身体好?这3种水果毒性大
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1、西瓜等寒凉水果
西瓜是春夏的代表食物 , 又甜水分又大 , 很多宝宝喜欢吃 , 不过西瓜一般较大 , 吃不完就要放冰箱 。 西瓜本身就属于比较寒凉的水果 , 冰镇西瓜更甚 , 因此家长一定注意不要给孩子吃 , 虽然吃起来冰凉解渴 , 但是过于寒凉的水果 , 对孩子肠胃不好 , 很容易伤害孩子的脾胃 , 造成孩子拉肚子、肠胃炎 , 时间长了会脾虚积食 。
2、芒果等易过敏的水果
这些水果物本身是没有什么害处的 , 但是很有可能会引起孩子过敏 , 像芒果菠萝等水果 , 很多大人孩子都喜欢吃 , 味道非常好 , 但是成分中含有多种过敏物质 , 容易导致孩子皮肤或者口腔过敏 , 一旦过敏会导致皮肤出现红斑、瘙痒 , 好几天都好不了 , 尤其是不满6岁的孩子 , 也会对脾胃产生损伤 。 作为家长要注意孩子有没有过敏反应 , 平时少给孩子吃 。
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3、哈密瓜等反季水果
反季节水果经常是长途运输过来的,运输中会造成一定的营养损失 。 据营养学家测定,在运输过程中,果蔬将失去60%的维生素C 。 一些食物中天然的抗癌物质和酶在运输过程中也会被破坏 。 此外,一些反季节水果都栽培在大棚里 , 很有可能用了很多的农药和激素 , 孩子吃了容易引起性早熟 , 骨骺端提前闭合 , 导致孩子不长个 。
另外 , 像荔枝、橘子等温性水果 , 还有一些盐分高、糖分高的食物 , 在春天也不易食用过多 , 不仅可能导致宝宝上火 , 儿童的脾胃虚弱 , 也很容易造成积食 , 不消化 , 对于长身体是非常不利的 。
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【「王小二娱乐」少给娃吃,多吃水果孩子身体好?这3种水果毒性大】正值春天 , 正是孩子长身体的时候 , 但家长一定在给孩子补充营养时一定要多注意 , 尽量避开一些难消化 , 会对脾胃造成伤害的食物 , 因此作为宝妈在平时照顾孩子的时候 , 一定要多注意他的饮食情况 。 如果孩子上火积食了 , 要及时给他消火 。 儿科医生建议多给孩子吃一点乳钙多糖 , 改善孩子的胃口 , 调理脾胃的运化能力 , 促进营养物质的吸收利用 , 才能让饭菜、水果中的营养被充分应用到身体发育中 , 孩子吸收的好 , 脾胃运化顺畅了 , 才能抓住春季这个长身体的福利期 , 让孩子个头窜一窜 。
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