娱乐前沿消息 四种水果别舍不得吃了，不仅提升宝宝智力，还不会长胖！，怀孕时
怀孕是大事 ， 在怀孕之后孕妇在很多方面都要小心谨慎 ， 特别是饮食方面 。 今天小编给大家介绍的这4种水果 ， 女性在怀孕的时候 ， 再贵也要舍得吃 ， 不仅提升宝宝智力 ， 还不会长胖！
【娱乐前沿消息 四种水果别舍不得吃了，不仅提升宝宝智力，还不会长胖！，怀孕时】
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1、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪 。 孕期女性多吃一点 ， 不仅滋润皮肤 ， 并且这种水果还可以提高宝宝的免疫力！
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2、草莓
草莓中富含的维生素C对于宝宝的脑部发育有重要的影响 。 而且草莓富含维生素E和其他营养元素 ， 有利于宝宝体质增强 。 但是要记得吃草莓一定不吃生的 ， 生的吃了容易中毒 。
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3、苹果
苹果的消食效果可以很好的帮助孕妈妈们排除身体中的毒素 。 而且苹果中还没有过多的热量 ， 所以孕妈吃下去根本不会让人长胖 。
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4、圣女果
具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝 ， 补血养血和增进食欲的功效 。 水果中圣女果的抗氧化能力是最强的 ， 对于孕妈们来说 ， 抗氧化三个字对她们吸引力是最大的 ， 毕竟可以减缓衰老 。
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