啵妈育儿@父母跟孩子一起做3件小事，宝宝智商高于同龄人，孩子睡前1小时
每个优秀的孩子身后都有一个优秀的父母 ， 父母养育孩子花费多少心力 ， 孩子也会回报父母多少 ， 所以父母陪伴孩子的时光 ， 一旦缺失也很难弥补 。 关于孩子入睡前的练习 ， 很多妈妈都没有特别关注过 ， 大部分的妈妈都只是致力于给孩子创造一个好的睡眠环境 ， 但其实睡前一小时父母只需要跟孩子一起做这3件小事 ， 就可以达到开发孩子大脑的效果 。
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孩子睡前1小时 ， 父母跟孩子一起做3件小事 ， 宝宝智商高于同龄人
一：手指游戏
游戏能通过肢体活动开发宝宝的大脑 ， 在孩子睡觉前 ， 父母也可以跟孩子做一些简单的益智游戏 ， 比如“手指游戏” ， 父母可以勾勾孩子的手 ， 或者是用手掌轻轻握住孩子的小手 ， 借用这种简单的小动作 ， 既能锻炼到宝宝的手指灵活度 ， 教会孩子一些抓握动作 ， 又可以促进宝宝大脑的开发 。
甚至有科研人员随机抽取了100名6月大的婴儿 ， 其中孩子跟父母做手指游戏的宝宝 ， 比同龄孩子的大脑认知水平要高很多 ， 所以这也是为什么父母要坚持跟孩子睡前做“手指游戏” ， 半年后就可以看到效果 。
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二：让孩子养成睡前听故事的习惯
除了以上几点 ， 还有一个重要的举措就是 ， 父母要让孩子养成睡前听故事的习惯 ， 其实不光是孩子 ， 很多人都会发现 ， 如果第二天要做的事 ， 头天晚上在脑海里再重复记忆几遍 ， 不仅第二天会记忆的更清晰 ， 印象更深刻 ， 而且记忆起来也非常轻松 。
关于这一现象 ， 心理学教授尼古拉斯曾在《大脑皮层》杂志上发文称：睡前看书可提高记忆力 。 睡眠期间 ， 大脑并没有停止活动 ， 而是不断“回放” 。 睡前学的新知经过负责记忆的海马体不断回放 ， 醒后这部分知识会记得特别牢固和清晰 。
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父母也可以从小就让将孩子养成睡前听故事的好习惯 。 但是父母在给孩子选择故事内容的时候 ， 也要注意选择一些精华故事 ， 一般来说孩子月龄小 ， 理解力不够 ， 所以父母也要选择一些比较简单的押运的儿歌 ， 通俗易懂的文化故事 ， 或者有关孩子早教的一些书籍 ， 这些都非常适用于扩展孩子的词汇量和激发孩子的语言天赋 。
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需要注意的是 ， 父母如果想要给孩子讲一童话故事 ， 一定要注意连贯性 ， 最好要多章节这样 ， 这样孩子不仅会一直被吊胃口 ， 而且孩子也会更容易坚持下来 。 等到孩子有了认识能力 ， 父母就可以转为让孩子养成睡前阅读的好习惯 ， 不仅会提高孩子的记忆力 ， 而且还能够提升孩子的阅读能力 。
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三：情绪复盘
情绪复盘也是非常重要的一件事 ， 尤其是对于年龄小的孩子而言 ， 很多时候 ， 孩子难掌控自己的情绪 ， 这就需要父母从小就教孩子情绪管理 ， 每天和孩子发生矛盾的时候 ， 都要父母去坚持帮孩子去消除不良情绪 ， 引导孩子去发泄这些不好的情绪 ， 这样也能提升孩子的幸福感和情商 。
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以上这3件小事 ， 做起来都不难 ， 但是贵在坚持 ， 第一件小事侧重于开发孩子的智商 ， 第2件小事侧重于提升孩子的专注力和记忆力 ， 第3件小事则是从小就教孩子情绪管理和提升孩子的情商 。 父母坚持睡前一小时做好这3件小事 ， 不仅能让孩子智商高于同龄人 ， 而且对宝宝终生有益 。
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