【糖果妈妈】挺管用，?宝宝夜奶、睡前奶怎么断、何时断？过来人给支招
许多宝妈对于开奶、追奶都比较了解了 ， 可是越到母乳后期 ， 越不知道该如何优雅地给孩子断奶了 ， 包括夜奶和睡前奶 。
强制给娃断了这两样 ， 看着宝宝哭泣的样子很揪心 ， 可是不狠心呢 ， 大人孩子又都睡不好觉 ， 还容易影响到宝宝身体发育 ， 该咋办？
两岁娃断了母乳 ， 又喝起了“睡前奶”
身边有位朋友 ， 是“母乳教”的忠实追随者 ， 为了给孩子提供最珍贵的母乳 ， 在家做全职宝妈 ， 而且一直给孩子喂到了两岁 。
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按照世界卫生组织的建议 ， 哺乳妈妈可以坚持母乳喂养到24个月 ， 这也无可厚非 。 可问题在于 ， 好不容易戒掉了夜奶 ， 宝宝又开始吃起了“睡前奶” 。
这回睡前奶不是母乳 ， 而是奶粉 。 孩子好像在睡前不嘬上几口就不能安然入睡 ， 各种作妖 。 又过了半年的时间 ， 在娃2岁半的时候才终于戒掉了睡前奶 。
戒夜奶在什么时间合适？
许多宝妈存在一个误区 ， 她们很少将夜奶和白天所吃的母乳区分开来 ， 宝宝吃母乳的时候就一直喂 ， 戒奶的时候则是一块断 。
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事实上 ， 孩子断夜奶的时间要远远早于戒奶的时间 ， 也就是说 ， 要先给宝宝断夜奶 ， 然后再彻底断奶 。 那么这个时机该如何掌握呢？
当宝宝进入到6个月之后 ， 已经能够开始添加辅食了 ， 所以宝妈可以在娃睡觉前通过辅食喂养 ， 让宝宝吃饱、吃好 ， 无需额外添加夜奶或者睡前奶 。
宝宝断夜奶的最佳时间是6~8个月左右 ， 至于戒奶的时间因人而异 ， 最多可坚持到孩子两岁 。
宝宝长期吃夜奶、睡前奶有哪些危害？
1）容易长龋齿
通常在宝宝出生后的4~10个月内 ， 会长出第一颗牙齿 ， 如果孩子长时间吃夜奶 ， 或者喜欢“奶睡” ， 宝妈很难在孩子吃完奶后给他刷牙或漱口 。
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天长日久 ， 孩子的乳牙就容易变成龋齿 ， 而随着龋齿的出现 ， 宝宝习惯于用单侧来咀嚼 ， 则容易影响颜值 ， 造成“偏脸” 。
2）影响消化吸收
还是拿朋友的孩子来举例 ， 一般情况下 ， 两岁的孩子白天三餐两点（水果或点心）已经能够满足生长需求了 ， 再加上白天喝的牛奶或奶粉 。
可是宝宝养成了奶睡习惯 ， 一定要在睡前喝奶的话 ， 就会增加肠胃的负担 ， 影响消化吸收功能 。 睡前喝得太饱容易便秘 。
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3）拉低睡眠质量
睡前奶和夜奶的存在 ， 使得小宝宝频繁起夜和如厕 ， 小便次数增多就会影响孩子睡眠质量 ， 这对于孩子的成长是十分不利的 ， 而且宝妈也会很辛苦 。
生长激素有两个分泌高峰期 ， 分别是晚上10点到凌晨2点 ， 早上5点到7点之间 ， 如果这段时间孩子无法进入深度睡眠 ， 那么也会影响长个 。
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4）形成不良的睡眠习惯
宝妈不忍心 ， 造成“大龄宝宝”吃夜奶、睡前奶的习惯 ， 夜醒后必须靠吃奶才能入睡 ， 已形成条件反射了 ， 不吃就睡不着 ， 睡不好 ， 不利于孩子成长 。
如何给宝宝断夜奶？
①逐渐减少喂夜奶的次数和奶量 ， 延长两次夜奶的间隔 ， 让孩子慢慢适应 。
②宝宝夜醒 ， 不要每次醒来都喂奶 ， 判断下孩子是否会饿 ， 如果不是的话 ， 可通过轻拍、哼唱和抚触的方式哄睡 ， 减少条件反射机制 。
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