『果果妈咪谈育儿』孕妈的这3个行为，可能容易造成“羊水污染”，要提前预防，孕期
羊水 ， 被称为宝宝的生命之水 。 正常情况下 ， 羊水量随着妊娠的进展而增加 ， 到孕38周达到高峰 ， 孕42周以后羊水量迅速下降 。 正常羊水量一般为一千毫升 ， 羊水少于五百毫升为羊水过少 ， 羊水量能反映胎儿在宫内的状态 ， 适当的羊水量可保护胎儿 ， 并给胎儿提供正常的发育环境 。 羊水过多或过少均属于异常的现象 ， 所以 ， 要定期的去做孕期的超声检查监测羊水的量和深度 。 但是近些年来羊水污染的出现的比例逐渐加大 。 羊水污染 ， 可能是受到环境污染、病毒感染、产妇高龄等因素的影响 。 羊水混浊 ， 会导致胎儿出现缺氧 。 严重的话 ， 还会导致胎儿出现吸入性肺炎等疾病 。 还有发现部分羊水污染的宝宝 ， 有口吃的情况 。 你可能不知道孕期有以下这三个行为可能造成羊水污染 ， 准妈妈需谨记！
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不及时做产检
【『果果妈咪谈育儿』孕妈的这3个行为，可能容易造成“羊水污染”，要提前预防，孕期】只有及时做产检 ， 才能够及时发现各种在妊娠期间发生的疾病 。 有许多疾病 ， 比如糖尿病、或者是血压偏高等 ， 如果是在女性妊娠期间发生的话 ， 很容易污染羊水的质量 ， 导致宝宝处于一个不良的生长环境当中 ， 并引发缺氧等会严重损害生长的情况 。 因此 ， 孕妈们在妊娠期间必须要及时做产检 ， 一旦发现身体有异常 ， 要积极向医生寻求帮助 ， 细心地将身体调理好 ， 只有这样才能够为宝宝供给一个良好的羊水环境 ， 保证宝宝的健康生长 。
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孕妈不喜欢喝水
对于怀孕的女性来说及时补充水分是很重要的一件事情 ， 在众多补充水分的方式当中喝白开水是最健康的一种方式 。 但是很多孕妇觉得喝水是一件比较麻烦的事情 ， 或者是主观的不喜欢喝水 。 如果孕妈喝水喝的少了 ， 其体内的新陈代谢速度就会滞缓 ， 羊水也就不会交替更换 ， 所以羊水当中的杂物就没有办法及时的排泄出来 ， 所以羊水的环境也就会被污染 ， 进而腹中宝宝的生长发育也会受到影响 。 所以建议孕妈在孕期的时候无论是否口渴都要注意水分的补充 ， 勤喝水 。
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饮食不健康
孕期的饮食习惯也会影响羊水质量 ， 孕妈别吃垃圾食品、生冷食品 ， 辛辣或油腻的食物也应该尽量少吃 。 可以多吃一些新鲜的瓜果 ， 不仅能给身体补充水分 ， 还能提供丰富的维生素以及微量元素 。
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