「生活趣事精选」女性身体没出现3个“改变”！恭喜，你的卵巢还很好，来大姨妈时
很多女人的生理期都不是特别正常 ， 经常可能会推迟或者是提前等 ， 还会伴随各种痛经 ， 和难受的感觉！而女人来姨妈和卵巢有特别大的关系 ， 想要自己来姨妈的时候能舒服一点 ， 就要多学会保养自己！同时也要学会观察自己 ， 特别是对于卵巢的好坏 ， 比如说 ， 女人来姨妈时 ， 身体没有这3个“改变”！恭喜 ， 你的卵巢还很好！
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1 ， 是否会痛经
女人来姨妈时 ， 卵巢需要努力工作排出体内的各种脏东西 ， 污血等 ， 而如果你的卵巢压力大 ， 或者是出于不太稳定的状态 ， 那么你在来姨妈的时候 ， 就容易出现痛经 ， 特别是会出现阵痛的感觉！有的时候可能还会痛到直不起腰啦 ， 如果以往没有 ， 而慢慢因为生活习惯 ， 或者是乱吃东西等 ， 出现了这样的改变 ， 可就得保养了！特别是乱吃刺激性的食物 ， 那么难受的可能是自己！但如果你补痛经 ， 那你的卵巢可能还不错！
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【「生活趣事精选」女性身体没出现3个“改变”！恭喜，你的卵巢还很好，来大姨妈时】2 ， 是否会嘴唇发白
脸部的改变能反映出女人很多的内在 ， 特别是在姨妈的时候 ， 如果平时皮肤红润的你 ， 一到来月经的时候就嘴唇发白 ， 看上去特别没有血色 ， 那就要考虑是否是卵巢不好了！因为来姨妈的时候 ， 卵巢会排污血 ， 如果排污血很难 ， 或者是血液不畅等 ， 就很容易出嘴唇发白的情况 ， 这也是子宫和卵巢处于寒冷环境的表现！如果没有这样的表现 ， 那卵巢还算健康啦！
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3 ， 是否月经量会减少
对于这样的一点改变是很重要的 ， 但经常被人忽视了 ， 因为多半的女人都觉得自己的月经量多多少少是没有关系的！其实并非如此 ， 卵巢不好的时候 ， 体内的污血会堆积 ， 那么月经量就会大量减少 ， 体内毒素过多 ， 从而会影响气血 ， 以及其他方面 ， 同时还会让下次来月经的时候出现不适的感觉啦！月经量要正常才好 ， 如果出现慢慢减少的情况 ， 真的要学会调理啦！
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每次来姨妈对女人都是很重要的 ， 所以要学会保养啦 ， 如果来姨妈时 ， 身体没有这3个“改变”！恭喜 ， 你的卵巢还很好啦 ， 要继续保持和调理喔！此外 ， 想要保养自己的卵巢 ， 要多注意细节 ， 除了生活上 ， 饮食上也很关键！可以多吃一些保养卵巢的食物 。
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像“三七粉”就很好 ， 这大概是多数女人吃过的！主要是因为其中有对卵巢好的微量元素 ， 特别是月经前后吃 ， 能帮助卵巢调理内分泌 ， 同时还会促进卵巢分泌雌激素 ， 能通过其中的营养物质 ， 从内到外的帮助女性保持卵巢的年轻态啦！
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