九二年的信@有病自然好！老中医说了几个小妙方，煮煮就能搞定！，清水煮一宝
俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药 ， 万一身体不舒服怎么办呢 ， 听说清水煮一宝可以让你赶走疾病 ， 今天小编就给你介绍几种食物可以帮你赶走身体里的疾病 ， 希望你们能够珍惜 。 清水煮一宝 ， 有病自然好！老中医说了几个小妙方 ， 煮煮就能搞定！
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水煮毛豆 。 把新鲜的毛豆 ， 加适量盐 ， 茴香 ， 清水煮开后小火焖5分钟即可 。 1.防动脉硬化 。 毛豆还含有人体必需的亚油酸和亚麻酸 ， 可以降低人体中的甘油三酯和胆固醇 。 2安神助消化 。 毛豆含钾量很高 ， 夏天常食 ， 可以帮助弥补因出汗过多而导致钾的流失 ， 缓解钾的流失而引起的疲劳乏力和食欲下降 。 3.疲劳乏力 。 毛豆的营养丰富均衡含有有益的活性成分 ， 对肥胖、高血脂、动脉硬化、冠心病等有防治作用 ， 适宜夏天常食 。
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水煮香菜 。 做法：把香菜洗净 ， 切成小段后清水煮沸即可 。 1.洗肾排毒 。 会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来 ， 坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同 。 2小儿红疹 。 宝宝皮肤娇嫩 ， 长了红疹最好别用药 。 最佳方法：将带根的香菜洗净加水煮熟 ， 用菜汤擦拭皮肤 ， 红疹逐渐就可以消失了 。 3.小儿退烧 。 用香菜根熬水 ， 对小儿退烧有一定的效果 ， 无论是什么原因引起发热都可以 。
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【九二年的信@有病自然好！老中医说了几个小妙方，煮煮就能搞定！，清水煮一宝】水煮山楂 。 做法：山楂去核后加山药、白糖各适量 ， 煮熟后冷到一定程度食用 。 1、中老年脑动脉硬化山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成浆 ， 倒入锅中煮开即成 。 每天喝一次 ， 有补肾健脑、调血脂功效 。 2、雀斑、黄褐斑 。 山楂切片冲水喝可以疏肝健脾 ， 对面部斑点有不错的改善 。 3、健脾开胃 。 山楂具有健脾开胃的作用 ， 煮熟后的山楂 ， 对食欲不振 ， 消化不良的改善会明显增加 ， 但是每次不宜食用过量 ， 防止反酸 。
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银耳茶 。 此茶有滋阴降火 ， 润肺止咳的功效 ， 特别适用于阴虚咳嗽 。 可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克 ， 先将银耳洗净加水与冰糖炖熟 ， 再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里 ， 搅拌均匀服用 。
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