『』经常放屁，是空气吸多了还是身体在排毒？它在向你暗示这些问题
日常生活中 ， 如果你在公共场合放屁 ， 那么这是一件十分不雅的事情；但有时候 ， 我们是无法控制自己的 ， 毕竟放屁是身体的一个正常生理现象；通常来说 ， 身体每天会放5次－10次屁；不过你经常频繁放屁 ， 那么问题可能没有那么简单 。那么放屁过多是什么原因？是不是身体出现了什么问题？频繁放屁怎么回事？是不是身体出什么问题？听听医生给出的回答！
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■经常放屁 ， 是空气吸多了还是身体在排毒？它在向你暗示这些问题！
日常生活中 ， 我们在吃饭的时候 ， 食道是处于打开状态 ， 倘若你边吃饭边说话 ， 那么确实会导致一些气体跟随食物已经进入到身体内 ， 如果你吸入的空气比较多 ， 一旦超过了肠胃吸收的上限 ， 那么就会通过放屁来排出到体外 。但是放屁谈不上排毒 ， 它跟我们常见的出汗、排便是一样的 ， 都是身体进行废物排放的一种方式 ， 只是放屁是排出气体罢了 ， 倘若频繁放屁 ， 那么可能是下面这些问题所引起的 ， 还需警惕：
●日常生活中 ， 如果你摄入了过多容易产气的食物 ， 像是含有淀粉较多的土豆、红薯等等 ， 一旦身体受到了淀粉中的一种酶影响 ， 那么该物质就会在胃酸的作用下产生大量二氧化碳 ， 这个时候就会感到肚子有点发胀 ， 很想要放屁；又或是你经常吃洋葱或是生姜这类含有大量硫化物的食物 ， 也会导致放屁次数增加 。
●日常生活中 ， 放屁次数过多还跟体质有关 ， 像是脾虚虚寒的朋友 ， 就会很容易出现放屁过多的情况 ， 甚至还会出现肚子发胀、浑身乏力的情况；倘若是因为受寒 ， 那么还会导致疼痛；又或是寒湿内聚 ， 那么也会导致放屁次数增加 ， 甚至还会伴随有肚子发胀、大便增多等情况发生 。
●日常生活中 ， 一旦你的肠道内菌群失衡 ， 就很容易导致体内的细菌有所增加；而一些不好的细菌一旦增加 ， 就会导致肠道运作受到阻碍 ， 这样就会导致身体内的气体量有所增加 ， 继而导致频繁放屁 ， 可能屁味还很臭 。
●日常生活中 ， 便秘问题也会导致放屁过多 ， 这是由于平时饮食不当或是不经常运动 ， 从而导致肠胃蠕动能力有所下降 ， 里面堆积了过多的废物和毒素 ， 难以进行代谢 ， 最后就会发酵 ， 不仅会让肠胃负担增加 ， 同时也会滋生细菌 ， 最后产生过多的气体 ， 放屁过多 ， 并且大便难以排出 ， 引起腹胀问题 。
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【『』经常放屁，是空气吸多了还是身体在排毒？它在向你暗示这些问题】TIPS：
日常生活中 ， 不要认为放屁尴尬 ， 结果就憋气不放 。虽然你的面子可能是保住了 ， 但是对身体却是损伤；有屁憋着不放 ， 屁就会从肠道跑到血液当中 ， 最后进入到身体各个地方 ， 很容易会加重身体解毒的负担 ， 最后影响到五脏的正常运作 。所以有屁就一定要放 ， 切忌憋着 。
想要缓解放屁过多的情况 ， 那么就需要少吃容易产气的食物 ， 饮食尽量保持清淡；吃饭的时候不要说话 ， 减少气体的吸入 ， 降低放屁次数；平时还可以按揉肚子 ， 以肚脐为中心线顺时针再逆时针进行按揉 ， 这样能够在一定程度上帮助我们提高脾脏的运化能力和吸收能力 ， 改善体质 ， 同时还能够促进血液循环以及代谢 ， 促进肠道的？ ， 从而缓解放屁过多的情况出现 。
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?结语：日常生活中 ， 频繁放屁并不是一件好事情 ， 文中所说的这些原因都需要考虑进去 ， 它们对身体健康的影响可大可小 ， 我们还需找到具体原因 ， 采取针对性的治疗 。最后还是要提醒大家一下 ， 有屁就放 ， 千万别憋着 。
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