尿毒症@尿毒症是吃出来的？贪吃5种食物，肌酐“蹭蹭”往上升！
尿毒症是一种慢性病 ， 是由肾脏疾病持续恶化所导致的 。一旦患上尿毒症 ， 找不到合适的肾源 ， 需要长期的透析来维持生命 。
很多人认为吃不对 ， 只是对胃肠道损伤大 ， 殊不知 ， 这么折腾肾迟早会报废 。平时不管嘴巴 ， 贪吃以下几种食物 ， 谨防尿毒症找上门来 。
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尿毒症是吃出来的？贪吃5种食物 ， 肌酐“蹭蹭”往上升！
肌酐值的高低关乎着肾脏的健康 ， 可以说是其的“水位警戒线” ， 一旦超过其“安全线”一旦等于或超过707mmol/L时 ， 已经是尿毒症 。这个时候意味着肾脏部分代谢功能或全部功能丧失 ， 全身症状明显 。
尿毒症与饮食有着密切的联系 ， 肾脏受损的人 ， 十有八九是饮食不良的人 ， 特别是有些食物 ， 如果吃多了 ， 可能会患上尿毒症 。
甜食
贪吃甜食：各种奶酪甜品 ， 碳酸饮料等 ， 会加重肾脏负担 ， 还会导致肥胖 。而肥胖会导致肾脏脂肪含量增加 ， 使其重量增加、体积变大、引起肾小球肥大 。大量的糖分 ， 也会引发“三高” ， 会加大肾脏的代谢负担 ， 加重尿毒症病情 。
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下饭菜
下饭菜是很多人喜欢吃下酒菜 ， 不光可以促进食欲 ， 它的味道也是让人欲罢不能 。可是 ， 下饭菜往往会含有大量的食盐 ， 食盐是血压高的公认危险因素 ， 还会对肾脏造成威胁 。在目前的研究上发现 ， 高血压跟肾脏有关 。
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方便面
作为快节奏生活里的代表 ， 方便面 ， 方便快速 ， 解决了很多人的餐食问题 ， 但是长期吃带来的副作用也非常大 。方便面有反式脂肪酸的成分 ， 更是属于高油高盐的食品 ， 会影响到肾脏的健康 ， 增加患上尿毒症的风险 。
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高汤
鸡汤、羊肉汤等、滋补汤都属于大补的食品 ， 能够让人们快速恢复身体 。但是在煮汤的过程当中 ， 肉类的嘌呤成分会被完全溶解 ， 因此如果经常喝这些高汤 ， 那么就可能会导致体内的嘌呤成分增加 ， 进一步伤害到肾脏 ， 所以高汤可以喝 ， 但是要有节制 。少喝有益 ， 多喝伤肾 。
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麻辣烫
现在很多人的味蕾已经是无辣不欢了,麻辣烫 ， 闻起来就香,吃起来更加可口 。但是吃太多可能会导致肾衰竭甚至尿毒症 ， 你一定很惊讶吧？答案是肯定的 ， 又麻又辣的食物摄入过量给肾脏带来的负面影响十分显著 ， 尤其是其汤汁会反复使用 ， 里面的有毒物质越来越多 ， 有可能会加速体内炎症的发展 ， 这样对肾脏功能提高非常不利 。
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为了身体健康 ， 平日饮食一定要控制以上几种食物的摄入量 。养护肾脏可多做以下几件事情：
适当饮水
饮水能帮助人体将新陈代谢的废物排出 ， 降低有毒物质在肾脏中的浓度 ， 从而避免肾脏受到损害 。不过也要注意饮水要讲究“度” ， 应根据自身情况饮水 ， 避免增加肾脏的负担 。
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