■高血压人群，以下三种食物告诉你，赶紧了解了解
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高血压已经成为一个高危人群 ， 尤其是肥胖的人最有可能患高血压 ， 所以一定要注意 ， 但更重要的是要忌讳饮食 ， 不要多吃下面的高血压食物 ， 否则会“越变越坏” 。
【■高血压人群，以下三种食物告诉你，赶紧了解了解】肥肉
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现在的人们都知道肥肉里全是脂肪 ， 可是还是不忌口 ， 当高血压人继续吃肥肉 ， 那些脂肪很容易在他们的血液里沉淀 ， 时间长了 ， 就会加快血管的负担 。
动物内脏
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动物内脏如脑、肝等容易引起高脂血症 ， 如果已经患有冠心病、高血压、高脂血症等慢性疾病 ， 食用动物内脏“比以往任何时候都更糟糕” 。
酒精
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高血压患者不应饮酒 ， 因为酒精不仅不利于血压的控制 ， 还会导致血压过度波动 ， 造成高血压急症或脑出血等并发症 。
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