『如意厨娘』菠萝鸡丁,果香浓郁,酸甜美味,女儿说明天还要吃!


喜欢这个季节 , 青菜 , 水果 , 可用的食材应有尽有的 , 这几天路过水果店 , 总被剥好的菠萝甜香吸引 , 可又享受不了菠萝里那涩涩的感觉 , 有人说用盐水泡泡就好吃了 , 以前尝试过 , 可觉得没什么改变了 , 就是咸了!
买回了一个大菠萝放了两天 , 一进门满屋都是果味香甜 , 吃不了生的 , 就改吃熟的吧!
配着鸡胸肉做一道色香味俱全的菠萝鸡丁!

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【菠萝鸡丁】
准备食材:
菠萝一个 , 鸡胸肉500克 , 黄瓜 , 胡萝卜适量 。
步骤1:
首先把鸡胸肉洗净 , 把上面的鸡油处理干净 , 沥干水分 , 先切成切匀的大片 , 再改刀成条 , 最后切成小丁 。
鸡胸肉不是很规整的 , 切的时候找好角度 , 尽管切成大小均匀的丁 。

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步骤2:
把切好的鸡丁放在一个大碗里 , 现在要来调个味道 , 放盐 , 少许 , 后来还要调酱汁 , 也要放盐 , 所以盐量要控制好 , 放好盐再放料酒 , 打个鸡蛋 , 放淀粉 。

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戴上一次性手套 , 抓均 , 这个时候要用手不停地抓 , 把淀粉抓匀没有颗粒 , 也是为了让鸡肉更入味 , 抓匀后放置15分钟 。

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这个时间来准备菠萝 , 黄瓜和胡萝卜 。
步骤3:
【『如意厨娘』菠萝鸡丁,果香浓郁,酸甜美味,女儿说明天还要吃!】菠萝买的时候要选熟大一些的 , 这样的甜 , 不生涩 , 只切下三分之一就足够用了 , 有些商家会把一个菠萝切成四半卖 , 买一块也足够的 , 然后把菠萝切成和鸡丁大小的丁就可以了 。

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三分之一的菠萝丁
黄瓜 , 和胡萝卜洗净先切条再改刀切丁 , 黄瓜丁和胡萝卜的丁要比鸡丁和菠萝丁小一些 , 用量也要少一些 , 起装饰作用就行 。 黄瓜 , 胡萝卜是配菜 , 所以要小一些 , 一道菜里也有主角和配角呀!如果都是一样大小 , 就会略显不精致 。

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步骤4:
现在来调一个很关键的酱汁 , 也是这道菜的灵魂了 , 酸甜汁!两勺番茄酱 , 加糖 , 爱吃甜的加一大勺糖 , 想吃酸的放半勺糖 , 放几滴白醋 , 不要多 , 少加点盐 , 之前肉里放盐了 , 别放多了 , 酱汁里放盐是为了给酸甜汁垫底的 , 放多了太咸 , 酸甜味就被盖住了 。 再放淀粉和水 , 最后挂的是薄芡所以淀粉也要少放!

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番茄酱 , 白糖 , 醋 , 盐 , 水 , 淀粉
步骤5:
这时候鸡丁也入味了 , 雪平锅烧一半油 , 油温五成热时下鸡丁 , 鸡丁要用筷子一个一个放油锅里 , 如果放太慢 , 先放的已经熟了 , 后放的刚下锅 , 这样就生熟不均匀了 , 我们在家自己做所以不用追求速度 , 油温高一些 , 闭火 , 下满一锅鸡丁 , 然后再开火炸 , 这样就相对受热均匀了 , 炸至变黄捞出 , 今天买了六块钱的鸡丁 , 炸了两锅 。

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