『问上医』过敏性鼻炎很难治愈？医生忠告：不能只靠药物，这4件事你得坚持
各位患有过敏性鼻炎的同胞们 ， 你们有这种经历吗？
鼻总不通气 ， 打喷嚏 ， 流鼻涕 ， 迫于无奈 ， 只好张大嘴巴呼吸；
只要一碰到刺激性的气味 ， 鼻子就好像中了邪 ， 忍不住狂打喷嚏、流眼泪；
久而久之还会觉得头晕目眩 ， 脑胀 ， 精神萎靡 。
还有各种各样的折磨 ， 影响着我们健康的生活 。
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以下 ， 「问上医」就给您介绍4种治疗过敏性鼻炎的方法 。 这讨人厌而定过敏性鼻炎到底是怎么回事？
鼻炎简单来说是鼻粘膜发生炎症 ， 而过敏性鼻炎指的是：因为某种物质或某种物质过敏引起的鼻粘膜发炎 。
过敏源通常分为三种类型：花粉 ， 尘螨 ， 食物 。
过敏性鼻炎的本质 ， 是免疫系统“过于兴奋” 。 免疫系统通常情况下 ， 会及时识别对人体有害的病菌、病毒 ， 并将其清除 。
但是 ， 这并不意味着免疫系统越强大越好 。 若防御性太强而过于敏感 ， 免疫细胞就会对无害物质进行攻击(如灰尘、花粉等) ， 这就是所谓的过敏反应 。
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一般情况下 ， 鼻粘膜中的过敏源累积到一定程度才会引起过敏 。 然后 ， 免疫系统释放大量的炎症物质 ， 导致鼻炎的发生 。 病人出现鼻塞 ， 流鼻涕 ， 打喷嚏等症状 。 想要治好过敏性性鼻炎 ， 这4件事必须做好
方法一：远离过敏源
目的：降低鼻腔过敏源
办法：到医院检查过敏源
过敏性鼻炎大多是由某种或多种过敏源引起的 ， 首先应前往医院进行过敏源检测 ， 查出所有过敏源 ， 以后在生活中尽量避免接触 。
如检查出过敏源为工作、生活必须接触者 ， 可在医生指导下进行“脱敏治疗” ， 通过反复接触过敏源进而提高机体耐受能力 。
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一般而言 ， 春秋季鼻炎多为花粉过敏症；常年发作的鼻炎可为尘埃、螨虫、动物羽毛、棉絮等物过敏 。
方法二：每天冲洗鼻腔
目的：清除鼻内粘液、花粉等致敏物 ， 缓解或消除鼻塞 ， 流涕等鼻炎症状 。
方法：用生理盐水洗鼻
过敏性鼻炎病人的鼻腔和鼻窦的粘膜会有不同程度的充血 ， 肿胀 ， 加上分泌的鼻涕 ， 各种过敏源 ， 病毒 ， 细菌都会堵塞在鼻子里 ， 导致鼻炎症状长时间无法缓解 。
使用盐水洗鼻 ， 一方面可以把这些“有害物质”冲走 ， 另一方面也可以缓解鼻粘膜血管扩张和腺体分泌 ， 使鼻腔内的鼻涕减少 。
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方法三：确保身体不缺水
目的：软化鼻分泌 ， 疏通鼻塞
方法：喝大量的水；用加湿器或向地面洒水的方式增加室内湿度；用水蒸气对鼻子进行雾化 。
方法四：补充维生素
目的：补充维生素 ， 特别是维C ， 可以提高机体免疫系统的活力 ， 减少鼻炎的复发 。
方法：多吃富含维生素 ， 特别是维C的水果蔬菜 ， 需要时可以服用维生素片等 。
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病人病情严重 ， 需要及时看医生！
如以上措施不能缓解鼻炎症状 ， 则说明过敏原已刺激免疫系统释放大量的炎性物质 ， 造成瘙痒、肿胀、鼻塞等难以消除的症状 ， 严重时甚至可引起哮喘 。
一定要去看医生 。 为缓解症状 ， 医生通常开下列药：
减充血剂：消除肿胀 ， 缓解鼻塞；
皮质类固醇：抑制免疫系统 ， 让它消消火；
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