：体寒的人更易得癌？4招可预防！
癌症 ， 是令人们闻风丧胆的一种疾病 ， 癌症难以治愈 ， 疼痛的折磨会给病人带来难以忍受的痛苦 ， 而且治疗费用昂贵 ， 会给患者家属带来巨大的经济压力 。癌症的“魔爪”可伸到男女老少身上 ， 要想预防癌症 ， 我们就应该明确自己的体质是否属于“癌症体质” ， 并积极通过具体措施来改善 。
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体寒的人更易得癌 ， 这是真的吗？
癌症的发病原因复杂多样 ， 遗传、家族史、饮食不节、生活不规律、抽烟酗酒、经常熬夜、疾病等 ， 都有可能是导致癌症的“罪魁祸首”！中医认为 ， 癌症 ， 与人的体质其实也有关系 ， 其中体寒的人更易得癌 。
如何判断自己是否属于寒性体质？通常来说 ， 寒性体质的人一般身体阴气过剩、阳气不足 ， 消化与热量吸收功能较弱 ， 若你常会有畏寒怕冷、手脚冰凉、疲倦懈怠等表现 ， 而且会经常有腹痛、腹泻、食欲差、尿频、尿急等问题出现 ， 则可判断为寒性体质 。
那为什么体寒体质的人比较容易得癌症呢？问题的答案有两点：
1、体寒的人免疫力更弱 。人体的免疫力可为身体阻挡外界病毒的侵犯 ， 也能及时清除身体的“垃圾”、“毒素” ， 预防疾病的发生 。而体寒的人由于身体免疫力弱 ， 因此容易使身体遭受外部毒素的侵犯 ， 为癌症的出现创造条件 。
2、体寒的人血液循环较慢 。体寒的人 ， 身体血液循环较慢 ， 容易出现淤血、气滞、痰浊等问题 ， 使身体毒素长期停滞在某一部位 ， 久而久之 ， 就容易演变为肿瘤 。
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体寒的人如何预防癌症？
1、多锻炼
体寒的人更要注重身体的锻炼 ， 以促进身体血液循环 ， 减轻体寒症状 。每天最好保持30分钟的运动时间 ， 如可以参加跑步、打球、游泳等运动 。
2、注意保暖
如今正处于盛夏 ， 体寒的人建议不要长时间呆在空调房中 ， 如果觉得热可吹吹电风扇 ， 多出去走走呼吸大自然的气息 ， 避免寒邪入侵 。
3、保持心情愉悦
如果生活、工作上的问题使你精神压力增大 ， 建议要及时给自己补充正能量 ， 多出去交新朋友 ， 敞开心扉 ， 擅于发泄 ， 改变自己的思维与观念 ， 多看内容健康积极的书籍 ， 让自己重新获得新的生命力量 。
4、注意饮食调整
【：体寒的人更易得癌？4招可预防！】体寒的人应避免摄入苦瓜、鸭梨等性凉的水果蔬菜 ， 少吃冰淇淋、冰饮等食物 ， 注意调整饮食 ， 平时可以适量吃些补气血的食物 ， 如桂圆、红枣等 ， 还可以吃些比较温热的食物 ， 如羊肉、鸡肉等 。
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