胆结石■5类人容易得胆结石，看看你是否在其中
生活中 ， 除了肾结石 ， 胆结石也是经常出现的 ， 属于肝胆外科的一个常见病 ， 对人影响也是比较大的 。
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胆结石是胆道系统任何部位所发生的结石 ， 主要分为胆囊结石、肝内胆管结石和胆总管结石；但我们通常指的胆结石是胆囊结石 。
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胆囊结石的发生与很多因素有关 ， 以下5类人最容易得胆结石
1、肥胖的人
对于肥胖的人 ， 喜欢吃一些高脂高糖类食物 ， 血液中的胆固醇较高 ， 胆汁中的胆固醇浓度也增高 ， 胆汁在胆囊储留时容易析出 ， 长此以往 ， 胆固醇析出形成结石的核心 ， 慢慢在胆囊中容易引起胆固醇结石 ， 加上肥胖的人很少运动 ， 这也是容易造成胆汁在胆囊中淤积的 。
2、不吃早餐的人
因为胆囊排出胆汁 ， 没有分泌功能 ， 它只是储存 ， 所以在晚上吃完饭后 ， 胆汁就慢慢积聚在胆囊里 ， 经过一整夜休息 ， 胆囊很充盈（胆汁很多） ， 吃了早餐 ， 储存了一晚上的胆汁很快排到肠道里参与消化 ， 但如果不吃早餐 ， 它不往外排除胆汁 ， 很容易形成结晶 ， 慢慢形成一个结晶核 ， 结石就会一层一层往上长 。
3、女性
这是由于雌激素会使胆汁中胆汁酸的含量减少 ， 降低胆汁溶解胆固醇的能力 ， 雨是胆汁中部分胆固醇就会析出结晶 ， 形成胆固醇结石 ， 特别是更年期女性；还有是妊娠期女性 ， 跟多吃补品或者吃的多有关 ， 不过也还是跟妊娠期内雌激素及孕激素发生变化有关 。
4、不爱运动的人
经常久坐或者躺着 ， 不喜欢运动的人 ， 久而久之 ， 胆囊肌的收缩力必然下降 ， 胆汁排空久会延迟 ， 容易造成胆汁淤积 ， 容易出现胆结石；还有是一些不良的生活习惯 ， 比如卧床进食、躺着看电视进食等 ， 也是容易引起胆囊结石 。
5、本身有其他疾病
有高脂血症、糖尿病的患者 ， 因胆汁里面胆固醇浓度较高 ， 造成胆固醇结石析出 ， 容易得胆结石；还有是一些肝硬化的患者 ， 本身肝脏有肝纤维化 ， 那么他肝功能下降也容易产生结石；以及胃做过部分切除的患者、溶血性贫血患者、慢性胰腺炎患者等 ， 也容易得胆石症 。
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此外 ， 我们需要知道的是 ， 胆结石在产生之前 ， 是不会有什么任何症状的 ， 所以 ， 我们需要在它未发生前 ， 从日常生活中预防它 。
首先是健康饮食：饮食规律 ， 一定要三餐正常 ， 避免长期空腹 ， 营养均衡 ， 减少高胆固醇高脂肪食物 ， 油炸类膨化食品少吃 ， 要戒酒 。
【胆结石■5类人容易得胆结石，看看你是否在其中】其次是日常习惯：按时作息 ， 不熬夜 ， 保持良好的心情及乐观的生活态度；适当的运动 ， 强身健体 ， 维持正常体重 ， 科学减肥 。
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