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『丁香妈妈』维生素 D 要吃到几岁？30 条医生想说的育儿大实话，速看！( 二 )


12. 2 岁前 ， 腿不直很正常
大部分孩子在婴幼儿时期 ， 由于生长发育或走路习惯 ， 都会先经历 O 型腿 ， 2 岁左右再转为 X 型腿 。 到 7～8 岁时 ， 腿型也会慢慢变直 ， 恢复正常 。
想给孩子绑绑腿？绑成粽子都没有用！小心真的伤了娃！
13. 宝宝吃手 ， 不用太担心
吃手是一种自我安抚的行为 ， 能锻炼宝宝的运动感觉系统 ， 还能为自己创造更多的感觉刺激 ， 促进大脑发育 。
2 岁之前 ， 爱吃就吃 ，记得把手洗干净 。
14. 把屎把尿没有必要
过早地把屎把尿 ， 会阻碍孩子自主排便意识的形成 。 孩子一般要在 4 岁的时候 ， 才能熟练地控制自己的大小便 。
何必为了屎尿屁和娃较劲？纸尿裤备好 ， 放过自己和娃～
皮肤科医生想说

『丁香妈妈』维生素 D 要吃到几岁？30 条医生想说的育儿大实话，速看！
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15. 不能不防晒
暴露在紫外线辐射下 ， 孩子稚嫩的皮肤会面临更高的晒伤风险 ， 甚至增加日后患皮肤癌的概率 。 6 个月前 ， 尽量给孩子穿长衣长裤 ， 进行物理防晒 ;6 个月后 ， 使用含有 氧化锌 或 二氧化钛 的物理防晒霜 ， 涂抹时脖子、耳后都不要错过 。
一白遮百丑 ， 从小做起没毛病 。
16. 有湿疹更要保湿
湿疹不是因为太湿产生 ， 皮肤太干反而会加剧湿疹 。
可以选择 安全有效的保湿剂长期涂抹 。
17. 纸尿裤不会捂出红屁屁
纸尿裤不会捂红屁屁 ， 只需做好清洁和保湿 ， 涂抹含有 氧化锌或 凡士林的护臀膏 ， 红屁屁就能有效改善 。
18. 不要用痱子粉
痱子粉遇汗结块 ， 反而会堵住汗腺 ， 用了就是坑娃 。
长痱子 ， 只要做到 降温、清洁、干燥 ， 就可以缓解一大半 。 同时 ， 涂抹 炉甘石洗剂可以有效缓解痱子引起的瘙痒 。
19. 驱蚊扣、驱蚊手环都没用
驱蚊手环、手表辐射范围小 ， 覆盖到的地方作用非常有限 ， 除非......
夹满全身！
买含有 驱蚊酯、避蚊胺或 埃卡瑞丁成分的驱蚊水 ， 安全又方便 。
牙科医生想说

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20. 宝宝出生后就要「刷牙」
从乳牙萌出就开始培养起「刷」牙的好习惯 ， 可以有效降低出乳牙后的龋齿率 。
父母在宝宝吃完奶、睡觉前和起床后 ， 用 干净的纱布蘸水清洁宝宝的口腔 。
21. 刷牙必须用含氟牙膏
含氟牙膏可以有效地预防宝宝蛀牙 。
对于 3 岁以下的宝宝 ， 父母要将牙膏的用量控制在 1 粒米大小 ， 对于 3～6 岁的孩子 ， 应将牙膏控制在 1 粒豌豆大小 。
这个剂量既可以防龋 ， 也不会造成氟中毒 。
22. 要帮孩子刷牙到 6 岁
6 岁之前的宝宝 ， 还不能独立的完成刷牙过程中的全部动作 。 为了保证孩子的牙齿健康 ， 家长需要帮助娃刷牙到 6 岁 。
23. 乳牙蛀了不能不管
一颗乳牙要用 6～10 年 ， 乳牙蛀了还会影响恒牙的生长 。
如果孩子的乳牙中出现龋齿 ， 家长应尽快带孩子去专业的口腔科治疗 ， 别再等换牙了！
营养师想说

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24. 宝宝 6 个月内不用喝水
6 个月以内的宝宝 ， 胃容量很小 。 过量喂水 ， 会影响奶量摄入 ， 不利于宝宝生长发育 。
日常喂养中 ， 保证充足的奶量 ， 就能满足孩子所需的水分 。
25. 奶粉不必喝到 3 岁
1 岁之后 ， 「奶」不再作为宝宝的主要营养来源 ， 更多营养来自于搭配合理的三餐两点 ， 没必要一直喝配方奶 。
这时候 ，纯牛奶可以作为配方奶的良好替代 ， 补充蛋白质 ， 方便又实惠～


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