看场球：美容养生、延缓衰老，只要几块钱！，超市常有的3种食物
超市常有的3种食物 ， 美容养生、延缓衰老 ， 只要几块钱！
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蜜桔
蜜桔中含有大量的维生素C ， 而维生素C有很强的抗氧化功效 ， 能够清除人体内的自由基 ， 起到抗衰老的功效 ， 并且维生素C还能抑制黑色素在皮肤中的沉积 ， 起到祛皱润肤、排毒养颜的功效 ， 所以食用蜜桔有养颜美容的功效 。 
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菠萝莓
菠萝莓也叫白草莓 ， 它是一种高营养水果 ， 这种水果是草莓的变种 ， 外形与草莓相似 ， 但与普通草莓的颜色鲜红不同 ， 这种草莓的表面是白色的 ， 而且大量的红色斑点 。 只是菠萝没在市场上比较少见 ， 很多人对它并不了解 。 
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李子
【看场球：美容养生、延缓衰老，只要几块钱！，超市常有的3种食物】李子是我们很常见的一种水果了 ， 它有显著的利水降压作用 ， 并可加快肠道蠕动 ， 促进干燥的大便排出 ， 同时也具有止咳祛痰的作用 。 含有多种氨基酸等 ， 对于治疗肝硬化腹水大有益处 。 还有清热去火的作用 ， 对胃火和肝火上炎引起的上火症和口腔溃疡有很好的效果 。 还可以帮助皮肤更加年轻 ， 能帮助祛除脸上的黑色素和斑点 ， 长期吃就会有效果 。
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