『搜狐新闻』多喝两种茶，常做一件事，促进肠胃消化，有助于养生( 二 )
养胃要学会坚持 ， 保持足够的耐心 ， 将良好的生活和饮食习惯坚持到底 ， 减少对于胃部刺激类食物的食用 ， 保持积极向上的心态 ， 坚持运动 ， 多喝红茶和荞麦茶 ， 多食用粗粮 ， 有助于肠胃消化 ， 有助于养生 。
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