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[]这6种和成食品，是标准的健康杀手，千万别再吃了

这6种和成食品 ， 是标准的健康杀手 ， 千万别再吃了！
北京时间4月4日晚 ， 张文宏教授受中国驻法大使馆的邀请 ， 与在法国的华人/留学生等进行在线交流 ， 认真地回答了同胞们提出的很多关疫情的的各护等热点问题 ， 张文宏教授很耐心地强调了睡眠、心态的重要性 ， 同时划重点强调了营养问题 。
现在我们要增强自身的抵抗能力 ， 增强个人体质 ， 就是锻炼和加强营养 。营养得从我们所吃的食物里摄取 ， 所以 ， 我们不只是要吃营养健康的食物 ， 也坚决舍弃杜绝那些人工和成的 ， 毫无营养价值的垃圾食品 。
现在市面上仍旧有很多这类的产品 ， 而且很受人们的欢迎 ， 下面这些食品都是我们市面上常见的 ， 看过后一定要舍弃 ， 为了家人的健康 ， 别在吃啦！
一、人造奶油
[]这6种和成食品，是标准的健康杀手，千万别再吃了
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这是女人和小孩子最喜欢的食品 ， 在甜点上都有奶油的影子 ， 如果有幸买到动物奶油制品 ， 那么就恭喜了 。但是动物奶油的成本价很高 ， 温度稍高就会化掉 ， 成品不好看 。商家为了利润还不会选择 ， 都选择用人造奶油 ， 而且人造奶油有诱人的香气和味道 ， 耐放 ， 所以那些看着价格便宜 ， 卖相又非常好的奶油制品 ， 绝对是人造奶油 。人造奶油中含有大量的反式脂肪酸 ， 反式脂肪酸极不易被人体消化吸收 ， 容易在腹疗积累 ， 导致肥胖；非常影响人的记忆力 ， 处于生长发育期的少年儿童摄入多了 ， 还会造成中枢神经系统的生长发育造不良等等 ， 所以 ， 一定要少接触这类食品 ， 能不吃就不吃 ， 千万不能过多的食用 。
二、蟹棒
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这是涮火锅大都选择的食品 ， 价格不贵 ， 超市和菜市场等地都有售卖的 。但是 ， 蟹棒、鱼丸等这些产品都属于仿生食品 ， 蟹棒成分基本是鱼糜、水、大豆蛋白、淀粉、食品添加剂有的还有鸡肉和猪肉 ， 但是蟹肉是根本没有的 。为了和成增加口感 ， 就得加入大量的添加剂 ， 那些添加剂对人的危害极大 ， 肠胃难以消化会导致积食肠胃病 。不仅不能补充蛋白质营养物质 ， 还是健康杀手 。所以 ， 这些化学和成的食品以后不要再吃了 。
三、烤肠
[]这6种和成食品，是标准的健康杀手，千万别再吃了
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现在在一些超市的门口 ， 或者路边摊、小吃聚集的地方都有它的存在 ， 而且还很受欢迎 ， 很多小孩子看到就要 ， 家长也不会拦着就给买 。这种烤肠平均成本也就几毛钱 ， 都是比较差的肌肉、鸭皮 ， 添加大量的淀粉 ， 香精和猪肉精等等和成的 ， 虽然口感香脆 ， 但质量卫生都不过关 ， 这种食品吃进肚里的危害不用说就知道 ， 想想都有点恐怖 ， 所以 ， 千万别再吃了 。
四、果冻
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这是小孩子最喜欢的小零食 ， 所有便利店都有售卖的 ， 如果偶尔吃上一个两个也就无所谓了 ， 要是吃多了对身体的生长发育有极大的危害 。说是果冻 ， 但一点水果也没有 ， 都是用食品色素和各种添加剂调成的水果味 ， 再利用大量的明胶来和成 ， 有些不良厂家为了节约成本还会使用工业明胶 ， 吃多了 ， 对身体的危害极大 。
五、人造海蜇
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