#单宁酸#莲藕的好处
吃莲藕有清热凉血的效果
可以通便止血 ， 健脾开胃 。莲藕中含有丰富的黏液蛋白和膳食纤维 ，
还含有单宁酸能够促进食欲 ， 促进消化 ， 开脾健胃等等的治疗作用 。
【#单宁酸#莲藕的好处】还有益血生肌的一些作用 ， 含有丰富的微量元素能够增强人体的免疫
力 ， 含有丰富的植物蛋白、淀粉及维生素 。藕还会善于止血 ， 含有丰
富的单宁酸有收缩血管的一些作用 。
藕粉的营养价值非常的高 ， 食欲不振的、缺铁性贫血的、营养不良的这群人可以多食用藕
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