讲鱼乐的小易@这3种“便宜增高剂”,00后大胆吃,身高“冲破遗传”超爸妈!
相信有不少的家长会为孩子的身高苦恼 ， 同样是跟同龄人在一起 ， 身高却比其他孩子矮一截 。 今天小编就给大家说说这3种“便宜增高剂”,00后大胆吃,身高“冲破遗传”超爸妈!
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1.牛奶
我们都知道 ， 人处于发育期的时候 ， 会因为骨骼的发育需要的大量的钙 ， 进行补充 ， 而在我们生活中 ， 鲜奶其实含有很多的钙、磷、蛋白质等等 ， 所以如果经常喝鲜奶 ， 对孩子身高的增长是很有帮助的 。
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2.菜花
菜花的营养物质比较全面 ， 含有蛋白质、碳水化合物 ， 食物纤维、维生素以及矿物质等 ， 平时常吃对我们的身体发育有好处 。 而且菜花在我们的生活中也很常见 ， 价格也不贵 ， 菜花的钙含量可以和牛奶相媲美 ， 父母让平时孩子多吃 ， 或促进骨骼发育 ， 可别不舍得 。
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3.菠菜
【讲鱼乐的小易@这3种“便宜增高剂”,00后大胆吃,身高“冲破遗传”超爸妈!】菠菜是咱们常吃的一种蔬菜 ， 菠菜中含有丰厚的胡萝卜素、维生素C、钙、等有益成分 ， 能供给人体多种营养物质 。 在生活中中 ， 多给孩子吃一点菠菜 ， 能促进骨骼发育 ， 让孩子长得更高 。 所以 ， 这3种“便宜增高剂”,00后大胆吃,身高“冲破遗传”超爸妈!（此文章图片源于网络 ， 如有侵权 ， 联系删除）
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