『』莫让关节疼痛影响幸福生活
上下楼梯时膝关节疼痛 ， 不敢走远路 ， 蹲不下、站不起……生活中 ， 不少中老年人备受膝关节疼痛的困扰 ， 严重影响正常的生活和工作 。这是怎么回事？如何才能有效摆脱膝关节疼痛的烦恼呢？
膝关节病科李银记医生说 ， 导致中老年人膝关节疼痛的原因很多 ， 其中最常见的原因是膝关节骨性关节炎 。膝关节骨性关节炎是一个缓慢发展的过程 ， 若早期及时干预 ， 注意保护膝关节 ， 就可以摆脱或减缓膝关节疼痛的折磨 。之所以有这么庞大的人群遭受着膝关节疼痛的折磨 ， 是因为大家对骨性关节炎存在认识误区 ， 导致病情越来越重 。
李银记医师介绍 ， 临床上 ， 患者对膝关节骨性关节炎主要存在以下误区：
误区一 ， 年纪大了 ， 膝关节有些疼痛是正常现象
膝关节骨性关节炎因常发生于老年人 ， 又被称为退变性关节炎或老年性关节炎 。其实 ， 在膝关节骨关节炎的形成中 ， 除了年龄是主要因素 ， 还和关节损伤、体重、炎症破坏、遗传等有关 ， 并非单纯老化或退变 。所以 ， 老年人出现膝关节炎症状并非正常现象 ， 应当及时就医 。
误区二 ， 膝关节炎是小病
不少患者认为 ， 膝关节炎不是啥大病 ， 能忍则忍 ， 实在忍不了了 ， 就吃止疼片或贴膏药 ， 不到医院接受有效治疗 ， 关节炎必然越来越严重 ， 最后导致关节功能丧失 。
误区三 ， 不接受规范治疗
不少中老年人 ， 膝关节炎是年年治 ， 年年犯 ， 就像一个挥之不去的梦魇 。之所以存在这种情况 ， 很重要的一个原因就是没有进行规范化治疗 。
误区四 ， 依赖口服药 ， 忽视副作用
不少骨性关节炎患者依赖口服药 ， 但这些患者大多年龄较大 ， 对药物的副反应大 ， 如胃肠道反应、肾毒性、血象改变等 。目前尚未发现能使软骨再生的药物 ， 没有一种药物能够逆转膝骨性关节炎患者的病理改变 。
误区五 ， 惧怕手术治疗
膝骨性关节炎的病程不同 ， 治疗方法也不相同 ， 早期适当的关节养护、口服药物就可减缓病情的发展 ， 但到了中期如果出现疼痛明显、时常绞锁 ， 或者有游离体时 ， 就应进行手术治疗 。目前早中期理想的手术方式是关节镜微创术 ， 通过两个小孔就可清理出关节内的残渣、游离体 ， 修整破碎的半月板 ， 平整磨损的软骨面 ， 可有效延缓病变发展 ， 缓解疼痛 。晚期就需要膝关节表面置换手术 。
误区六：不注意保护关节
不少人平时不注意保护关节 ， 如经常蹲下或跪下取物、坐矮凳子、长时间保持一个姿势等 ， 增加关节的摩擦和负重 。错误锻炼也可加剧关节磨损 ， 如负重下蹲、急步上下楼梯、高强度对抗运动、爬山等 。
李医生在这强调 ， 生活中 ， 大家一定要避开这些误区 ， 多多呵护膝关节 ， 莫让膝关节疼痛影响幸福生活 。
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【『』莫让关节疼痛影响幸福生活】请呵护你的膝关节
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