[]35岁宝莱坞女神中意微胖身材,健身塑造丰韵美
文/天気菌
印度宝莱坞想必大家并不陌生 , 印度的影视剧也逐渐国际化 , 很多脍炙人口的电影 , 在国内也有着不错的口碑 , 宝莱坞中也是藏龙卧虎 , 有着许多惊艳的美女 , 今天我们就来认识一位美丽的微胖女神 。
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已经35岁的她 , 有着标致的长相 , 黝黑的双眸 , 柳叶般的眉毛和高高的鼻梁 , 让人一下就能记住她的长相 。这对她的演艺事业有着极大的帮助 , 现在她即是一名演员 , 也是一位模特 。她有着微胖的身材 , 肥而不腻韵味十足 。已经超过三十岁的她 , 日常十分注重保养 , 除了护肤还会经常去健身房健身 , 因为女孩子最佳的保养品就是健身了 。
【[]35岁宝莱坞女神中意微胖身材,健身塑造丰韵美】
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健身时的她 , 总是十分的专注而努力 。她不像其他女孩子一样通过健身塑造骨感身材 , 而是更加中意微胖身材 。因此她的健身重点更加倾向于塑造曲线 。每天的晨跑和一周3次的健身训练 , 加上控制饮食 , 让她的身材微胖但是曲线十足 , 现在她坚持健身已经有6年之久了 , 除了日常的拉伸训练 , 撸铁也是她非常喜欢的健身项目 , 为了不练出过多的肌肉 , 每次只是浅尝辄止 , 但是她表示也十分过瘾 。
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大量的健身训练让她的皮肤更加透亮 , 身材也曲线十足 , 走在红毯上的她魅力四射 , 成为现场的焦点 。因为极佳的身材 , 她还被称为印度版的卡戴珊 , 虽然比卡戴珊大了几个码 , 但是她在印度的人气也完全不输卡戴珊 。因为健身让她的容颜还保持在20多岁的模样 , 看上去十分年轻 , 在社交平台上也有着不少的粉丝 。她经常在网站上分享自己的健身照片和生活照 , 每张照片下都会有大批的留言 , 可见她的人气 。
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热爱健身的她表示会将健身的好习惯一直保持下去 , 这是对自己的职业负责 , 也是对自己的人生负责 。毕竟好身材和健康的受益者最终还是自己 。很多人抱怨自己忙 , 没有时间健身的时候 , 已经有人开始行动 。当有人抱怨自己身材不好的时候 , 别人已经塑成让人羡慕的好身材了 。所以不要再为自己找借口了 , 想要好身材就开始运动吧!话不多说 , 下面介绍一个瑜伽体式 , 让我们现在就运动起来吧!
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站稳在瑜伽垫子上 , 身体呈一条直线 , 弯曲右腿脚尖轻触另一条腿的膝盖处 , 双手合十放于头顶 , 慢慢呼吸感受身体的拉伸感 。
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