『食材』脂肪最怕这食材，春季要多吃，去油腻排宿便肠道通了，越吃越瘦
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娃娃菜是我们生活中很常见的一种蔬菜 ，它一年四季都有 ，比起普通的大白菜 ， 它个头小巧 ，口感比较嫩 ， 富含较多的水分 ， 还带着淡淡的甜味 ， 因此更受人们喜爱 。众所周知 ，白菜具有很高的营养价值 ，富含维生素C 、维生素E ， 多吃百吃不仅能提高人体的免疫力、预防感冒 ， 还能清肠降脂、通便排毒 ， 春天干燥的季节多吃它还能起到护肤养颜的功效 。它是“天然清肠高手” ， 春天隔三差五吃 ， 减掉大肚腩 ， 皮肤不干燥 。
娃娃菜一般都是上汤或者清炒 ， 更能突出它的清甜的口感 。今天看着家里还有瓶XO酱 ，就该想着将它俩搭配在一起炒 。"XO酱"意为顶级酱料的意思 ， 它效仿法国顶级酒类的称呼 ， 它是用瑶柱、火腿和虾米等上好的原材料加工而成 ，因此味道是极其鲜美的 ， 适合烹饪各种食材给味道再次升级 。
这是一道很简单又家常的菜肴 ， 做法简单 ， 5分钟就能上桌 ， 娃娃菜吃起来非常爽脆 ， 既带着微微的调味 ， 也夹杂着XO酱海鲜的鲜味 ， 清爽又不油腻 ， 好吃又过瘾 ，一盘根本就不够吃 。脂肪最怕这食材 ， 春季要多吃 ， 去油腻排宿便肠道通了 ， 越吃越瘦 ， 想减肥的朋友们也不妨多吃他哟 。
【XO酱炒娃娃菜】
原料： 娃娃菜 1颗 XO酱 1勺 蒜末 1小勺 油盐 适量
制作：1. 准备好原材料； 2. 烧热锅放入适量的油 ， 下入蒜末爆香； 3. 下入娃娃菜进锅翻炒； 4. 微微炒软后加入 1大勺XO酱进锅翻炒； 5. 最后加入适量的盐调味； 6. 翻炒均匀即可盛入盘中 。
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【『食材』脂肪最怕这食材，春季要多吃，去油腻排宿便肠道通了，越吃越瘦】小贴士：1. 先爆香蒜末 ，再加入娃娃菜叶翻炒； 2. 微微炒软后加入XO酱翻炒 ，最后加盐调味 。
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