『佳作有约』关键时刻，还是要对自己狠一点，狠下心，一切皆有可能( 三 )
这时候 ， 你会发觉内心变得无比强大 ， 自信心极大提升 ， 遇到再大的困难也能坚持下去 。 更重要的是 ， 你会慢慢地把坚持运动、注重合理饮食这些良好的习惯融入生活 ， 并开始享受这种感觉 ， 成为更优秀的自己 。
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胜利的曙光就在眼前
极简清单：
1.要在思想意识上重视身材问题 。 身材不仅关系到个人形象 ， 还关系到健康 ， 更能从侧面反映出一个人的层次 。
2.减肥一定要痛下决心 ， 不要找任何理由和借口 。 不问回报 ， 只管付出 ， 所收获的必将超出想象 。
3.一定要坚持 ， 三天打鱼两天晒网是没有效果的 。 当减肥成了生活习惯 ， 优秀自然如约而至 。
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作者：晓的枫
作者：晓的枫
授权|子语文化
排版|薇云
审核|小雅
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