#做饭小七七#教你南瓜新吃法，外酥里软，好吃营养还不腻，家人的最爱
教你南瓜新吃法 ， 外酥里软 ， 好吃营养还不腻 ， 家人的最爱
说起南瓜 ， 大家都挺熟悉吧 ， 这是我们的家常菜 ， 做法也挺家常的 ， 今天我给大家带来一道南瓜葱花包的做法 ， 吃起来有南瓜的清香味 ， 还有葱花的味道 ， 虽然是下油锅炸的 ， 但是一点都不油腻 ， 给家人吃起来营养又健康 ， 南瓜的做法有很多 ， 回回在家做上一盘 ， 儿子的食欲都会提高 ， 把南瓜这样做 ， 比做成水饺、小饼还解馋 ， 儿子隔三差五点名要吃它 ， 锅中一炸 ， 外酥里软又解馋！
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南瓜葱花包的做法很简单 ， 当成早餐的话 ， 炸一炸5分钟就可以出锅 ， 尤其是趁热吃 ， 外皮脆脆的 ， 里面软软的 ， 有南瓜和葱花的香味 ， 简直是太开胃下饭了！南瓜的价格比较便宜 ， 在我们这边才1块钱一斤 ， 买上一个南瓜 ， 也就是四五斤左右 ， 足够家人吃好几次的 ， 多吃点南瓜可以美容养颜 ， 补锌补维C ， 给家人吃起来营养又健康 ， 下面我就把这道南瓜葱花包的做法说一下 ， 记得看看步骤学习一下 ， 立秋后 ， 教你南瓜新吃法 ， 外酥里软 ， 好吃营养还不腻 ， 家人的最爱！
【南瓜葱花包】
【原材料】：南瓜、面粉、鸡蛋、葱花、食盐、五香粉、酵母、食用油 。
【制作步骤】
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第一步：把南瓜去瓤削皮切成片 ， 热水上锅蒸熟 ， 大约蒸10分钟 ， 把南瓜倒在一个大碗中 ， 用勺子捣成泥 。
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第二步：把南瓜泥晾凉后 ， 打上鸡蛋2个、适量的葱花、食盐、五香粉、酵母2克搅拌均匀 ， 再加上适量的面粉 ， 搅拌成黏稠的面糊后 ， 盖上保鲜膜 ， 醒发10分钟 。
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第三步：把面糊倒在裱花袋里面 ， 在锅里倒上油 ， 油温6成热时 ， 把面糊挤进去 ， 长短根据个人的爱好决定 。 用筷子夹断即可 ， 全程开小火慢炸 ， 炸的面糊全部飘起来 ， 炸的表面金黄出锅 。
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【唠叨几句】
1、把南瓜上锅蒸熟 ， 用勺子捣成泥 ， 在南瓜里放上鸡蛋、葱花 ， 再加上食盐和五香粉调味 ， 加上酵母可以使南瓜葱花包更加的暄软 ， 最后加上适量的面粉 ， 搅拌成黏稠的面糊 ， 先醒发10分钟 。
2、把南瓜面糊倒在裱花袋中（如果家里没有裱花袋的话 ， 也可以用干净的方便袋代替） ， 最后油温6成热 ， 挤在锅里炸 ， 炸的两面金黄出锅 。
这就是南瓜葱花包的做法 ， 你们觉得此做法怎么样 ， 每次在家做这道面食的时候 ， 家人的食欲都会大开 ， 因为里面不仅有南瓜的清香味 ， 还有葱花的味道 ， 吃起来一点都不油腻 ， 喜欢这个做法的话 ， 不要忘记先收藏起来 ， 利用休息时间 ， 抓紧在家做一下吧！
【#做饭小七七#教你南瓜新吃法，外酥里软，好吃营养还不腻，家人的最爱】以上美食你们喜欢吗？感谢阅读！
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