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滋补品在线@每天几根，吃它能清肺润肺，补脾益胃，清热生津，还能舒心安神！( 二 )


长期失眠的病因是阴阳失衡 ， 阴虚不能抑制阳亢 ， 以至心神被扰 ， 神不守舍 ， 根本原因在于阴虚火旺 。 心为五脏六腑的主帅 ， 其盛衰在很大程度上影响并加速其它脏腑的盛衰 ， 因此 ， 心阴虚常常会导致肾阴虚、肝阴虚、胆阴虚等 。 失眠的根本原因在于阴虚火旺 ， 血液循环不畅通 ， 所以滋阴降火、促进血液循环是解决失眠的根本之道 。
在众多滋阴降火的药物中 ， 被誉为“中华九大仙草”之首的滋阴圣品--铁皮石斛 ， 具有神奇的滋阴降火和养阴的功效 ， 铁皮石斛能濡润脉道 ， 扩张血管 ， 从而促进血液循环 ， 改善血瘀症状 ， 降低血胆固醇和甘油三脂 ， 提高高密度脂蛋白水平 。 高密度脂蛋白可以把胆固醇从外周运回肝脏代谢 ， 使周围血管内的胆固醇降低 ， 从而保护心脑血管 ， 并能进一步解决失眠问题 。 人睡眠好了 ， 身体气色自然就好了 。

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补脾益胃的理想之选
中医认为脾与胃相邻并构成表里配合关系 ， 脾胃同时为气血生化之源 。 胃的主要功能是接收和吸纳营养物质 ， 为脾的运化提供前提；脾的主要功能是消化食物 ， 传输营养 ， 同时也为胃的正常运行提供条件和能量 。 两者密切合作 ， 才能维持食物的消化、营养物质及水分的吸收和传输 。
脾胃主要具有消化、吸收食物并将营养输送至各脏器的功能 。 生命活动的继续和气血的充实及运转 ， 均依赖于脾胃的正常运行 。 所以脾胃被形象地称为“后天之本” 。 若想补养人体“先天之本”--肾 ， 必须先补养人的后天之本--脾胃 ， 方可将食物营养能量源源不断地诉讼到脏腑 ， 身体元气才得以补充 。
如果脾失去健康的运转 ， 则胃纳不振 ， 如果胃不平和 ， 那么脾就会运行失常 ， 两者最终均可以导致腹胀、腹泻等脾胃纳运失调、营养吸收不到症状 ， 女性担忧的体虚肥胖、瘦弱、面色暗沉情况就会出现 。
忙碌的都市人常常过食辛辣味重、高能量、高脂肪、高蛋白的食品 ， 且饮食杂乱无规律 ， 首先损伤的就是脾胃 ， 以致消化不良 ， 出现食欲降低 ， 胃酸、胃胀、胃痛、便秘、腹泻、胃炎及口腔溃疡、口舌生疮等消化系统疾病 。 且脾胃功能差导致食物中的营养不能有效吸收并运送到身体各部位参与生命活动 ， 会相应出现面黄肌瘦、神疲乏力、长斑、长痘等情况 ， 严重影响了生命健康和美丽 。
铁皮石斛是历代医家公认的养胃生津药 ， 《神农本草经》、《本草纲目》、《名医别录》等均有记载 ， 被尊称为“肠胃药” ， 能健脾益胃 ， “久服厚肠胃” 。
现代药理和临床研究进一步验证了铁皮修复肠胃的神奇功效 ， 它能促进胃液的分泌 ， 增强胃的排空能力 ， 帮助消化 ， 并在胃肠道形成一道保护膜 。 中国药科大学第二临床医学院研究表明 ， 铁皮石斛能使人血中的促胃液素浓度升高 ， 有益于慢性胃炎的治疗 。
当代国医泰斗、内科专家 ， 邓老凉茶的创始人邓铁涛老先生就经常用铁皮石斛入方治疗胃炎等肠胃疾病 ， 取得很好的疗效 。
北京市中医研究所在印证铁皮石斛具有养胃生津的基础上 ， 发现其对脾胃病中常见的致病菌-幽门螺旋杆菌有较好的抑制作用 ， 是脾胃疾病的理想药物 。

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清热生津之良药
鲜药治疗疾病已有数千年的历史 ， 如“三鲜汤” ， 用鲜石斛、鲜生地、鲜沙参3味药 ， 治疗高热急诊有显著疗效；“二鲜饮” ， 鲜生地、鲜藕节 ， 治疗因热引起的出血症具有独特疗效 。 在全国高等院校教材《中药学》中 ， 就记载着许多鲜用的中草药 ， 如“竹叶宜用鲜品”、“芦根以鲜者疗效为佳”、“鲜石斛清热生津之功效较干石斛为好 ， 所以热病伤津 ， 舌干口渴之证当用鲜石斛” 。


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