『侃球时尚』经常熬夜皮肤暗黄的女人：建议每天坚持这么做，防衰老显年轻
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现代许多人都喜欢玩手机玩电脑 ， 也有很多人因此而养成了晚睡的习惯 ， 在睡前都喜欢玩手机玩游戏 。 长期熬夜晚睡是会引起皮肤暗黄等问题的哦！黄黄的皮肤会让你看起来很没有精神 ， 就连颜值也被拉低了呢！所以大家为了让自己的气色好一些皮肤好一些 ， 平常最好少熬夜哦！接下来我们再继续来了解一下 ， 熬夜引起的皮肤暗黄该如何缓解吧！
对于30岁以上的女人 ， 细纹比较明显 ， 那么六胜肽修复眼霜是最佳选择 ， 主要成分是一种小分子胶原蛋白 ， 更好吸收 。
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它是一种全能型眼霜 ， 紧致眼周、淡化细纹、淡化黑眼圈、补水保湿、淡化眼袋等等 ， 几乎是样样不在话下 ， 一瓶解决所有问题 。
早睡早起 ， 让肌肤充分的休息好
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正常的作息时间是最有效的美白、去黄方法 。 皮肤在晚上11点后逐渐进入熟睡期 ， 这时候皮肤如果能够得到充分休息 ， 第二天就会容光焕发 ， 因此千万不可错过美容觉的好时机 。 建议平常也可以多敷面膜保持肌肤水份 ， 只要每天坚持做这件事情 ， 素颜也能美成“婴儿脸” 。
多补充蛋白质和维生素
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熬夜喝一杯牛奶 ， 补充蛋白质 ， 白天则来一杯蜂蜜柠檬茶或者枸杞红枣菊花茶 ， 多吃水果蔬菜 ， 不仅可以降降熬夜的火气 ， 而且可以补充维生素 。
缓解眼疲劳
很多上班族为了完成工作经常熬夜 ， 久而久之电脑辐射对眼睛伤害很大 ， 不仅眼睛酸涩 ， 红血丝重 ， 还影响视力 。 经常熬夜和睡眠不足 ， 会使眼睛变的疲劳 ， 一双疲劳的眼睛又怎么会好看呢？
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【『侃球时尚』经常熬夜皮肤暗黄的女人：建议每天坚持这么做，防衰老显年轻】所以建议睡觉之前使用蒸汽眼罩 ， 可以促进眼部血液循环 ， 缓解眼疲劳 。 夜里睡觉时 ， 它就像一双有温度的手帮你按摩眼部 ， 助于睡眠 ， 还能保护视力 。
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