感冒@血糖高别乱买药吃！常吃这几种天然“降糖药”，降低血糖比吃药好
很多的食物都含有对控制血糖有益的营养物质 ， 价值堪比一些常见的中药 ， 成本也比较低 ， 糖人们在做好治疗糖尿病的五驾马车的同时 ， 可以选用一些这样的食物 。血糖高别乱买药！经常吃这几种天然“降糖药” ， 降低血糖效果好！
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苦荞茶有降血糖 ， 增强人体免疫力的作用 ， 激活胰岛素分泌等功效 ， 用来泡水喝对高血糖的认识可以起到很好的降低高血糖作用；总的来说很有明显的作用 ， 十分的有益 。常常饮用是可以有一定的降糖作用 。
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苦瓜有丰富有的苦味甙和苦味素 ， 有健胃的功效 ， 能治疗胃气痛、眼痛、感冒 ， 有一定的抗癌作用 ， 更取其清热消暑 。苦味减 ， 寒性降低 ， 滋养作用显出 ， 苦瓜属于葫芦科苦瓜属的一年生攀缘性草本植物 。
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黑蒜微量元素含量较高 ， 味道酸甜 ， 不上火 ， 是速效性的保健食品 ， 滋补强身和解除疲劳的特效食品而被推崇 ， 也可调整胃肠的蠕动 。肌酸酐是参与肌肉活动不可缺少的成分 ， 并有降血压、降血糖的作用 。
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【感冒@血糖高别乱买药吃！常吃这几种天然“降糖药”，降低血糖比吃药好】牛蒡茶色泽金黄、香味宜人 ， 是老幼四季皆宜的保健饮品 ， 通十二经脉、除五脏恶气 ， 久服轻身耐老 ， 帮助降血糖 。主要功能是疏风散热、解毒消肿 ， 用于风热感冒、咳嗽、咽喉肿痛 。
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